🇵🇱Jan Pukalak

POL

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-2:231:29:04

Katowice 2026 · feb 2026

#150,889 / 276,710

🇵🇱Katowicefeb 26

1:29:04#676

🇵🇱Poznandic 25

1:31:27#731

🇵🇱Warsawabr 25

1:32:35#1109

🇵🇱Katowicefeb 25

2:03:01#731

Media 1:39:01·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 112,112 pares (1:20:09–1:37:58)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+21.5%

Sandbag+17.3%

Farmers+15.9%

Debilidades

Carrera-12.6%

Sled Pull-10.2%

SkiErg-5.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2026	1:29:04	#676	#153
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:31:27	#731	#156
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2025	1:32:35	#1109	#260
🇵🇱KatowiceHYROX	HYROX	feb 2025	2:03:01	#731	#158

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

4:43

Media

6:12

Lento

8:41

Carrera 24c

Rápido

4:37

Media

4:57

Lento

5:17

Carrera 34c

Rápido

5:13

Media

5:28

Lento

5:54

Carrera 44c

Rápido

5:33

Media

5:59

Lento

6:59

Carrera 54c

Rápido

5:34

Media

6:04

Lento

7:08

Carrera 64c

Rápido

5:29

Media

6:00

Lento

6:56

Carrera 74c

Rápido

5:26

Media

5:52

Lento

6:47

Carrera 84c

Rápido

5:16

Media

6:49

Lento

9:19

Carrera total4c

Rápido

42:53

Media

47:21

Lento

54:12

Mejor carrera4c

Rápido

4:37

Media

4:57

Lento

5:17

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:47

Media

5:03

Lento

5:11

Sled Push4c

Rápido

2:24

Media

2:40

Lento

2:58

Sled Pull4c

Rápido

5:39

Media

6:56

Lento

8:20

Burpee Broad Jump4c

Rápido

5:28

Media

7:58

Lento

13:51

Remo4c

Rápido

4:58

Media

5:27

Lento

5:55

Farmers Carry4c

Rápido

1:51

Media

1:57

Lento

2:11

Sandbag Lunges4c

Rápido

4:29

Media

4:59

Lento

5:38

Wall Balls4c

Rápido

6:07

Media

7:49

Lento

10:29

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

5:16

Media

8:51

Lento

15:24

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:43	6:12	8:41	4
Carrera 2	4:37	4:57	5:17	4
Carrera 3	5:13	5:28	5:54	4
Carrera 4	5:33	5:59	6:59	4
Carrera 5	5:34	6:04	7:08	4
Carrera 6	5:29	6:00	6:56	4
Carrera 7	5:26	5:52	6:47	4
Carrera 8	5:16	6:49	9:19	4
Carrera total	42:53	47:21	54:12	4
Mejor carrera	4:37	4:57	5:17	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:47	5:03	5:11	4
Sled Push	2:24	2:40	2:58	4
Sled Pull	5:39	6:56	8:20	4
Burpee Broad Jump	5:28	7:58	13:51	4
Remo	4:58	5:27	5:55	4
Farmers Carry	1:51	1:57	2:11	4
Sandbag Lunges	4:29	4:59	5:38	4
Wall Balls	6:07	7:49	10:29	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:16	8:51	15:24	4