🇵🇱Jan Polanowski
POL
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
5:04
Media
5:04
Lento
5:04
Carrera 21c
Rápido
4:51
Media
4:51
Lento
4:51
Carrera 31c
Rápido
5:20
Media
5:20
Lento
5:20
Carrera 41c
Rápido
5:19
Media
5:19
Lento
5:19
Carrera 51c
Rápido
5:34
Media
5:34
Lento
5:34
Carrera 61c
Rápido
5:28
Media
5:28
Lento
5:28
Carrera 71c
Rápido
5:30
Media
5:30
Lento
5:30
Carrera 81c
Rápido
6:39
Media
6:39
Lento
6:39
Carrera total1c
Rápido
43:41
Media
43:41
Lento
43:41
Mejor carrera1c
Rápido
4:51
Media
4:51
Lento
4:51
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
4:31
Media
4:31
Lento
4:31
Sled Push1c
Rápido
2:20
Media
2:20
Lento
2:20
Sled Pull1c
Rápido
3:40
Media
3:40
Lento
3:40
Burpee Broad Jump1c
Rápido
3:41
Media
3:41
Lento
3:41
Remo1c
Rápido
5:09
Media
5:09
Lento
5:09
Farmers Carry1c
Rápido
1:19
Media
1:19
Lento
1:19
Sandbag Lunges1c
Rápido
4:35
Media
4:35
Lento
4:35
Wall Balls1c
Rápido
4:33
Media
4:33
Lento
4:33
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
5:09
Media
5:09
Lento
5:09
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 5:04 | 5:04 | 5:04 | 1 |
| Carrera 2 | 4:51 | 4:51 | 4:51 | 1 |
| Carrera 3 | 5:20 | 5:20 | 5:20 | 1 |
| Carrera 4 | 5:19 | 5:19 | 5:19 | 1 |
| Carrera 5 | 5:34 | 5:34 | 5:34 | 1 |
| Carrera 6 | 5:28 | 5:28 | 5:28 | 1 |
| Carrera 7 | 5:30 | 5:30 | 5:30 | 1 |
| Carrera 8 | 6:39 | 6:39 | 6:39 | 1 |
| Carrera total | 43:41 | 43:41 | 43:41 | 1 |
| Mejor carrera | 4:51 | 4:51 | 4:51 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:31 | 4:31 | 4:31 | 1 |
| Sled Push | 2:20 | 2:20 | 2:20 | 1 |
| Sled Pull | 3:40 | 3:40 | 3:40 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 3:41 | 3:41 | 3:41 | 1 |
| Remo | 5:09 | 5:09 | 5:09 | 1 |
| Farmers Carry | 1:19 | 1:19 | 1:19 | 1 |
| Sandbag Lunges | 4:35 | 4:35 | 4:35 | 1 |
| Wall Balls | 4:33 | 4:33 | 4:33 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:09 | 5:09 | 5:09 | 1 |