🇩🇪Jan-Hendrik Bannasch

GER

6 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX PRO

HYROX PROHombres

Wien 2023 · feb 2023

Top 10%#4,473 / 52,863

🇦🇹Wienfeb 23

🇩🇪Berlinnov 22

🇦🇹Wienabr 22

🇩🇪Bremenmar 22

🇩🇪Hamburgnov 21

🇩🇪Leipzigsept 21

Media 1:07:25·6 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Hombres

vs 11,676 pares (58:46–1:11:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+26.0%

Burpee+14.4%

Sled Push+9.6%

Debilidades

Carrera-5.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇹WienPRO	HYROX PRO	feb 2023	1:05:18	#5	#4
🇩🇪BerlinPRO	HYROX PRO	nov 2022	1:08:56	#10	#3
🇦🇹WienPRO	HYROX PRO	abr 2022	1:08:50	#10	#4
🇩🇪BremenPRO	HYROX PRO	mar 2022	1:06:56	#6	#2
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2021	1:08:20	#9	#3
🇩🇪LeipzigPRO	HYROX PRO	sept 2021	1:06:10	#12	#4

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

3:41

Media

3:52

Lento

4:05

Carrera 26c

Rápido

3:58

Media

4:10

Lento

4:21

Carrera 36c

Rápido

4:12

Media

4:27

Lento

4:38

Carrera 46c

Rápido

4:20

Media

4:30

Lento

4:38

Carrera 56c

Rápido

4:21

Media

4:28

Lento

4:39

Carrera 66c

Rápido

4:15

Media

4:26

Lento

4:33

Carrera 76c

Rápido

4:23

Media

4:33

Lento

4:43

Carrera 86c

Rápido

4:31

Media

5:01

Lento

5:14

Carrera total6c

Rápido

33:46

Media

35:26

Lento

36:28

Mejor carrera6c

Rápido

3:41

Media

3:59

Lento

4:21

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

3:49

Media

3:56

Lento

4:01

Sled Push6c

Rápido

1:59

Media

2:51

Lento

3:36

Sled Pull6c

Rápido

2:16

Media

3:55

Lento

4:27

Burpee Broad Jump6c

Rápido

2:12

Media

2:45

Lento

3:22

Remo6c

Rápido

4:03

Media

4:11

Lento

4:33

Farmers Carry6c

Rápido

1:32

Media

1:42

Lento

1:53

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:35

Media

3:52

Lento

4:11

Wall Balls6c

Rápido

3:37

Media

3:52

Lento

4:10

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

4:08

Media

4:55

Lento

6:23

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:41	3:52	4:05	6
Carrera 2	3:58	4:10	4:21	6
Carrera 3	4:12	4:27	4:38	6
Carrera 4	4:20	4:30	4:38	6
Carrera 5	4:21	4:28	4:39	6
Carrera 6	4:15	4:26	4:33	6
Carrera 7	4:23	4:33	4:43	6
Carrera 8	4:31	5:01	5:14	6
Carrera total	33:46	35:26	36:28	6
Mejor carrera	3:41	3:59	4:21	6
Splits de estaciones
SkiErg	3:49	3:56	4:01	6
Sled Push	1:59	2:51	3:36	6
Sled Pull	2:16	3:55	4:27	6
Burpee Broad Jump	2:12	2:45	3:22	6
Remo	4:03	4:11	4:33	6
Farmers Carry	1:32	1:42	1:53	6
Sandbag Lunges	3:35	3:52	4:11	6
Wall Balls	3:37	3:52	4:10	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:08	4:55	6:23	6