🇿🇦Jan Fourie
RSA
2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX
HYROXHombres
Cape Town 2025 · jul 2025
Top 50%#71,815 / 283,404
🇿🇦Cape Townjul 25
1:17:43#102
Media 1:17:43·1 carrera
HYROX PROHombres
Cape Town 2026 · abr 2026
#34,170 / 54,222
🇿🇦Cape Townabr 26
1:26:30#94
Media 1:26:30·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownPRO | 1:26:30 | #94 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:17:43 | #102 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:20
Media
3:22
Lento
3:25
Carrera 22c
Rápido
4:44
Media
4:47
Lento
4:50
Carrera 32c
Rápido
4:56
Media
4:57
Lento
4:59
Carrera 42c
Rápido
5:01
Media
5:02
Lento
5:04
Carrera 52c
Rápido
5:20
Media
5:26
Lento
5:32
Carrera 62c
Rápido
5:22
Media
5:24
Lento
5:26
Carrera 72c
Rápido
5:02
Media
5:21
Lento
5:40
Carrera 82c
Rápido
5:42
Media
6:00
Lento
6:19
Carrera total2c
Rápido
39:40
Media
40:18
Lento
40:57
Mejor carrera2c
Rápido
4:44
Media
4:47
Lento
4:50
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:07
Media
4:10
Lento
4:13
Sled Push2c
Rápido
2:35
Media
3:32
Lento
4:29
Sled Pull2c
Rápido
3:47
Media
5:09
Lento
6:31
Burpee Broad Jump2c
Rápido
4:20
Media
4:22
Lento
4:24
Remo2c
Rápido
4:43
Media
4:43
Lento
4:44
Farmers Carry2c
Rápido
1:40
Media
1:46
Lento
1:53
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:04
Media
4:26
Lento
4:49
Wall Balls2c
Rápido
6:26
Media
6:51
Lento
7:16
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:20
Media
6:52
Lento
7:24
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:20 | 3:22 | 3:25 | 2 |
| Carrera 2 | 4:44 | 4:47 | 4:50 | 2 |
| Carrera 3 | 4:56 | 4:57 | 4:59 | 2 |
| Carrera 4 | 5:01 | 5:02 | 5:04 | 2 |
| Carrera 5 | 5:20 | 5:26 | 5:32 | 2 |
| Carrera 6 | 5:22 | 5:24 | 5:26 | 2 |
| Carrera 7 | 5:02 | 5:21 | 5:40 | 2 |
| Carrera 8 | 5:42 | 6:00 | 6:19 | 2 |
| Carrera total | 39:40 | 40:18 | 40:57 | 2 |
| Mejor carrera | 4:44 | 4:47 | 4:50 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:07 | 4:10 | 4:13 | 2 |
| Sled Push | 2:35 | 3:32 | 4:29 | 2 |
| Sled Pull | 3:47 | 5:09 | 6:31 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 4:20 | 4:22 | 4:24 | 2 |
| Remo | 4:43 | 4:43 | 4:44 | 2 |
| Farmers Carry | 1:40 | 1:46 | 1:53 | 2 |
| Sandbag Lunges | 4:04 | 4:26 | 4:49 | 2 |
| Wall Balls | 6:26 | 6:51 | 7:16 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:20 | 6:52 | 7:24 | 2 |