🇩🇪Jan Ehlers

GER

8 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROXHombres

Cologne 2026 · abr 2026

Top 50%#131,041 / 283,463

🇩🇪Cologneabr 26

🇩🇪Hamburgnov 24

Media 1:25:53·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Hamburg 2023 · nov 2023

#127,121 / 151,686

🇵🇱Poznandic 25

🇩🇪Hamburgnov 24

🇩🇰Copenhagenmar 24

🇦🇹Viennafeb 24

🇩🇪Hamburgnov 23

Media 1:35:03·5 carreras

HYROX PROHombres

Hamburg 2024 · nov 2024

#37,933 / 54,574

🇩🇪Hamburgnov 24

Media 1:29:35·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 41,589 pares (1:20:06–1:37:54)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+17.2%

Wall Balls+8.8%

Farmers+8.6%

Debilidades

Burpee-13.8%

Sandbag-4.9%

Carrera-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:25:45	#671	#123
🇵🇱PoznanDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:40:39	#513	#148
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:39:14	#682	#186
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	nov 2024	1:26:01	#631	#165
🇩🇪HamburgPRO	HYROX PRO	nov 2024	1:29:35	#141	#36
🇩🇰CopenhagenDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2024	1:33:07	#274	#82
🇦🇹ViennaDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:33:19	#209	#52
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:29:00	#464	#129

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:36

Media

5:23

Lento

7:35

Carrera 28c

Rápido

4:32

Media

5:50

Lento

7:40

Carrera 38c

Rápido

5:10

Media

6:24

Lento

8:27

Carrera 48c

Rápido

5:03

Media

6:15

Lento

8:41

Carrera 58c

Rápido

5:11

Media

6:39

Lento

8:59

Carrera 68c

Rápido

5:05

Media

6:24

Lento

8:48

Carrera 78c

Rápido

5:04

Media

6:10

Lento

7:59

Carrera 88c

Rápido

4:45

Media

7:04

Lento

8:20

Carrera total8c

Rápido

38:26

Media

50:09

Lento

1:06:26

Mejor carrera8c

Rápido

4:13

Media

5:32

Lento

7:40

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:53

Media

4:13

Lento

4:31

Sled Push8c

Rápido

1:34

Media

2:14

Lento

3:19

Sled Pull8c

Rápido

2:32

Media

4:04

Lento

5:44

Burpee Broad Jump8c

Rápido

3:42

Media

5:21

Lento

7:18

Remo8c

Rápido

4:18

Media

4:39

Lento

4:57

Farmers Carry8c

Rápido

1:33

Media

2:04

Lento

2:53

Sandbag Lunges8c

Rápido

3:28

Media

4:49

Lento

5:57

Wall Balls8c

Rápido

4:23

Media

5:24

Lento

7:08

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

5:16

Media

9:09

Lento

13:23

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:36	5:23	7:35	8
Carrera 2	4:32	5:50	7:40	8
Carrera 3	5:10	6:24	8:27	8
Carrera 4	5:03	6:15	8:41	8
Carrera 5	5:11	6:39	8:59	8
Carrera 6	5:05	6:24	8:48	8
Carrera 7	5:04	6:10	7:59	8
Carrera 8	4:45	7:04	8:20	8
Carrera total	38:26	50:09	1:06:26	8
Mejor carrera	4:13	5:32	7:40	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:53	4:13	4:31	8
Sled Push	1:34	2:14	3:19	8
Sled Pull	2:32	4:04	5:44	8
Burpee Broad Jump	3:42	5:21	7:18	8
Remo	4:18	4:39	4:57	8
Farmers Carry	1:33	2:04	2:53	8
Sandbag Lunges	3:28	4:49	5:57	8
Wall Balls	4:23	5:24	7:08	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:16	9:09	13:23	8