🇧🇪Jan De Backer

BEL

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX PRO

HYROX PROHombres

-10:321:05:51

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 10%#5,137 / 53,763

🇧🇪Mechelenmar 26

1:05:51#98

🇧🇪Gentdic 25

1:16:23#120

Media 1:11:07·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Hombres

vs 12,717 pares (59:15–1:12:26)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+28.0%

Burpee+22.7%

Farmers+22.2%

Debilidades

SkiErg-4.9%

Carrera-3.6%

Remo-0.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenPRO	HYROX PRO	mar 2026	1:05:51	#98	#19
🇧🇪GentPRO	HYROX PRO	dic 2025	1:16:23	#120	#24

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:21

Media

3:51

Lento

4:21

Carrera 22c

Rápido

3:53

Media

3:58

Lento

4:03

Carrera 32c

Rápido

4:14

Media

4:19

Lento

4:24

Carrera 42c

Rápido

4:15

Media

4:29

Lento

4:43

Carrera 52c

Rápido

4:21

Media

4:21

Lento

4:22

Carrera 62c

Rápido

4:15

Media

4:15

Lento

4:15

Carrera 72c

Rápido

4:14

Media

4:16

Lento

4:18

Carrera 82c

Rápido

4:38

Media

4:42

Lento

4:47

Carrera total2c

Rápido

33:17

Media

34:07

Lento

34:58

Mejor carrera2c

Rápido

3:53

Media

3:58

Lento

4:03

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:02

Media

4:08

Lento

4:15

Sled Push2c

Rápido

2:13

Media

2:57

Lento

3:41

Sled Pull2c

Rápido

3:57

Media

5:24

Lento

6:52

Burpee Broad Jump2c

Rápido

2:37

Media

3:16

Lento

3:55

Remo2c

Rápido

4:10

Media

4:13

Lento

4:17

Farmers Carry2c

Rápido

1:23

Media

1:28

Lento

1:34

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:23

Media

4:03

Lento

4:43

Wall Balls2c

Rápido

4:44

Media

5:43

Lento

6:43

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

5:48

Media

5:49

Lento

5:50

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:21	3:51	4:21	2
Carrera 2	3:53	3:58	4:03	2
Carrera 3	4:14	4:19	4:24	2
Carrera 4	4:15	4:29	4:43	2
Carrera 5	4:21	4:21	4:22	2
Carrera 6	4:15	4:15	4:15	2
Carrera 7	4:14	4:16	4:18	2
Carrera 8	4:38	4:42	4:47	2
Carrera total	33:17	34:07	34:58	2
Mejor carrera	3:53	3:58	4:03	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:02	4:08	4:15	2
Sled Push	2:13	2:57	3:41	2
Sled Pull	3:57	5:24	6:52	2
Burpee Broad Jump	2:37	3:16	3:55	2
Remo	4:10	4:13	4:17	2
Farmers Carry	1:23	1:28	1:34	2
Sandbag Lunges	3:23	4:03	4:43	2
Wall Balls	4:44	5:43	6:43	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:48	5:49	5:50	2