Hyranking

🇿🇦James Lyster

RSA

2 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX
HYROXHombres
1:22:03
Cape Town 2026 · abr 2026
Top 50%#100,935 / 276,263
🇿🇦Cape Townabr 26
1:22:03#137
🇿🇦Cape Townjul 25
1:39:37#444
Media 1:30:50·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres
vs 113,436 pares (1:13:50–1:30:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+24.9%
Sandbag+19.0%
Farmers+18.5%

Debilidades

Sled Pull-24.2%
Wall Balls-21.6%
SkiErg-3.0%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:22:03#137
🇿🇦Cape TownHYROX1:39:37#444

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:31
Media
3:46
Lento
4:02
Carrera 22c
Rápido
4:53
Media
5:44
Lento
6:36
Carrera 32c
Rápido
5:00
Media
5:13
Lento
5:27
Carrera 42c
Rápido
5:18
Media
5:28
Lento
5:39
Carrera 52c
Rápido
5:15
Media
5:34
Lento
5:53
Carrera 62c
Rápido
5:03
Media
5:07
Lento
5:11
Carrera 72c
Rápido
5:13
Media
6:16
Lento
7:20
Carrera 82c
Rápido
6:09
Media
6:43
Lento
7:17
Carrera total2c
Rápido
40:28
Media
43:50
Lento
47:13
Mejor carrera2c
Rápido
4:53
Media
4:58
Lento
5:03
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
4:33
Media
4:34
Lento
4:35
Sled Push2c
Rápido
2:30
Media
3:18
Lento
4:07
Sled Pull2c
Rápido
5:51
Media
7:06
Lento
8:21
Burpee Broad Jump2c
Rápido
3:52
Media
4:26
Lento
5:01
Remo2c
Rápido
4:50
Media
5:05
Lento
5:20
Farmers Carry2c
Rápido
1:38
Media
1:40
Lento
1:43
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:01
Media
4:35
Lento
5:09
Wall Balls2c
Rápido
7:51
Media
8:43
Lento
9:36
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
6:28
Media
7:36
Lento
8:44