🇸🇬James Lau

SIN

6 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROXHombres

Singapore Expo 2025 · nov 2025

Top 50%#82,812 / 281,146

🇸🇬Singaporeabr 26

🇸🇬Singaporeabr 26

🇸🇬Singaporenov 25

🇹🇼Taipeiabr 25

Media 1:30:42·4 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Bangkok 2026 · mar 2026

#102,132 / 151,672

🇹🇭Bangkokmar 26

Media 1:20:52·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

Singapore 2026 · abr 2026

#115,897 / 152,974

🇸🇬Singaporeabr 26

Media 1:31:52·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 108,546 pares (1:11:24–1:27:16)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+10.4%

Burpee+7.8%

Farmers+7.2%

Debilidades

Sled Push-32.2%

SkiErg-7.7%

Sled Pull-4.5%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇸🇬SingaporeDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	1:31:52	#402	#120
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	abr 2026	1:20:11	#138	#34
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	abr 2026	1:26:29	#259	#66
🇹🇭BangkokDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:20:52	#518	#178
🇸🇬SingaporeHYROX	HYROX	nov 2025	1:19:17	#148	#28
🇹🇼TaipeiHYROX	HYROX	abr 2025	1:56:51	#512	#84

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 16c

Rápido

2:54

Media

4:38

Lento

7:22

Carrera 26c

Rápido

4:19

Media

5:06

Lento

6:31

Carrera 36c

Rápido

4:25

Media

5:46

Lento

9:16

Carrera 46c

Rápido

4:26

Media

5:46

Lento

9:07

Carrera 56c

Rápido

4:35

Media

5:54

Lento

8:59

Carrera 66c

Rápido

4:26

Media

5:40

Lento

7:49

Carrera 76c

Rápido

4:35

Media

5:46

Lento

8:05

Carrera 86c

Rápido

4:28

Media

6:18

Lento

9:24

Carrera total6c

Rápido

35:30

Media

44:54

Lento

1:04:38

Mejor carrera6c

Rápido

4:19

Media

5:03

Lento

6:31

Splits de estaciones

SkiErg6c

Rápido

4:16

Media

4:31

Lento

4:45

Sled Push6c

Rápido

2:23

Media

3:13

Lento

3:52

Sled Pull6c

Rápido

4:41

Media

5:47

Lento

9:13

Burpee Broad Jump6c

Rápido

3:16

Media

4:51

Lento

6:39

Remo6c

Rápido

4:41

Media

5:02

Lento

5:22

Farmers Carry6c

Rápido

1:52

Media

2:14

Lento

3:05

Sandbag Lunges6c

Rápido

3:53

Media

4:37

Lento

5:18

Wall Balls6c

Rápido

4:27

Media

5:22

Lento

6:12

Roxzone

Tiempo en Roxzone6c

Rápido

6:55

Media

8:44

Lento

11:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:54	4:38	7:22	6
Carrera 2	4:19	5:06	6:31	6
Carrera 3	4:25	5:46	9:16	6
Carrera 4	4:26	5:46	9:07	6
Carrera 5	4:35	5:54	8:59	6
Carrera 6	4:26	5:40	7:49	6
Carrera 7	4:35	5:46	8:05	6
Carrera 8	4:28	6:18	9:24	6
Carrera total	35:30	44:54	1:04:38	6
Mejor carrera	4:19	5:03	6:31	6
Splits de estaciones
SkiErg	4:16	4:31	4:45	6
Sled Push	2:23	3:13	3:52	6
Sled Pull	4:41	5:47	9:13	6
Burpee Broad Jump	3:16	4:51	6:39	6
Remo	4:41	5:02	5:22	6
Farmers Carry	1:52	2:14	3:05	6
Sandbag Lunges	3:53	4:37	5:18	6
Wall Balls	4:27	5:22	6:12	6
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:55	8:44	11:14	6