🇵🇱Jakub Ruzylo
POL
2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
3:16
Media
3:31
Lento
3:46
Carrera 22c
Rápido
3:40
Media
3:53
Lento
4:06
Carrera 32c
Rápido
3:46
Media
4:00
Lento
4:15
Carrera 42c
Rápido
3:42
Media
4:02
Lento
4:23
Carrera 52c
Rápido
3:52
Media
4:13
Lento
4:34
Carrera 62c
Rápido
3:50
Media
4:07
Lento
4:25
Carrera 72c
Rápido
3:45
Media
4:01
Lento
4:18
Carrera 82c
Rápido
5:05
Media
5:06
Lento
5:08
Carrera total2c
Rápido
31:21
Media
32:51
Lento
34:21
Mejor carrera2c
Rápido
3:40
Media
3:53
Lento
4:06
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
3:40
Media
3:48
Lento
3:56
Sled Push2c
Rápido
1:28
Media
1:46
Lento
2:05
Sled Pull2c
Rápido
2:20
Media
2:56
Lento
3:33
Burpee Broad Jump2c
Rápido
2:30
Media
3:06
Lento
3:43
Remo2c
Rápido
3:59
Media
4:08
Lento
4:18
Farmers Carry2c
Rápido
1:44
Media
1:45
Lento
1:46
Sandbag Lunges2c
Rápido
3:05
Media
3:18
Lento
3:31
Wall Balls2c
Rápido
4:05
Media
4:27
Lento
4:50
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
3:44
Media
3:47
Lento
3:51
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:16 | 3:31 | 3:46 | 2 |
| Carrera 2 | 3:40 | 3:53 | 4:06 | 2 |
| Carrera 3 | 3:46 | 4:00 | 4:15 | 2 |
| Carrera 4 | 3:42 | 4:02 | 4:23 | 2 |
| Carrera 5 | 3:52 | 4:13 | 4:34 | 2 |
| Carrera 6 | 3:50 | 4:07 | 4:25 | 2 |
| Carrera 7 | 3:45 | 4:01 | 4:18 | 2 |
| Carrera 8 | 5:05 | 5:06 | 5:08 | 2 |
| Carrera total | 31:21 | 32:51 | 34:21 | 2 |
| Mejor carrera | 3:40 | 3:53 | 4:06 | 2 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:40 | 3:48 | 3:56 | 2 |
| Sled Push | 1:28 | 1:46 | 2:05 | 2 |
| Sled Pull | 2:20 | 2:56 | 3:33 | 2 |
| Burpee Broad Jump | 2:30 | 3:06 | 3:43 | 2 |
| Remo | 3:59 | 4:08 | 4:18 | 2 |
| Farmers Carry | 1:44 | 1:45 | 1:46 | 2 |
| Sandbag Lunges | 3:05 | 3:18 | 3:31 | 2 |
| Wall Balls | 4:05 | 4:27 | 4:50 | 2 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:44 | 3:47 | 3:51 | 2 |