Jake Williamson & Alen Ploj

Compañeros de equipo:Alen Ploj|Jake Williamson

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX ELITE 15 DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES

HYROX ELITE 15 DOUBLESHombres

49:53

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 25%#18 / 103

🇦🇺Melbournedic 25

50:33#3

🇩🇪Hamburgoct 25

49:53#2

Media 50:13·2 carreras

HYROX PRO DOUBLESHombres

50:06

London 2025 · may 2025

Top 1%#26 / 25,076

🇬🇧Londonmay 25

50:06#2

Media 50:06·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 93 pares (44:53–54:52)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+9.7%

Wall Balls+9.6%

Sandbag+7.7%

Debilidades

Burpee-6.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇦🇺MelbourneELITE 15 DOUBLES	HYROX ELITE 15 DOUBLES	dic 2025	50:33	#3	--
🇩🇪HamburgELITE 15 DOUBLES	HYROX ELITE 15 DOUBLES	oct 2025	49:53	#2	--
🇬🇧LondonPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	may 2025	50:06	#2	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX ELITE 15 DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:14

Media

3:35

Lento

3:49

Carrera 23c

Rápido

3:17

Media

3:25

Lento

3:31

Carrera 33c

Rápido

3:20

Media

3:36

Lento

3:46

Carrera 43c

Rápido

3:16

Media

3:36

Lento

3:49

Carrera 53c

Rápido

3:17

Media

3:35

Lento

3:46

Carrera 63c

Rápido

3:20

Media

4:05

Lento

4:32

Carrera 73c

Rápido

3:24

Media

3:41

Lento

3:53

Carrera 83c

Rápido

3:51

Media

4:05

Lento

4:27

Carrera total3c

Rápido

27:31

Media

29:37

Lento

30:56

Mejor carrera3c

Rápido

3:16

Media

3:24

Lento

3:31

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:13

Media

3:15

Lento

3:19

Sled Push3c

Rápido

1:22

Media

1:25

Lento

1:32

Sled Pull3c

Rápido

1:59

Media

2:20

Lento

2:35

Burpee Broad Jump3c

Rápido

1:51

Media

2:06

Lento

2:15

Remo3c

Rápido

3:29

Media

3:31

Lento

3:35

Farmers Carry3c

Rápido

1:15

Media

1:16

Lento

1:18

Sandbag Lunges3c

Rápido

2:10

Media

2:24

Lento

2:39

Wall Balls3c

Rápido

3:26

Media

3:30

Lento

3:35

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

1:40

Media

2:21

Lento

3:41

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:14	3:35	3:49	3
Carrera 2	3:17	3:25	3:31	3
Carrera 3	3:20	3:36	3:46	3
Carrera 4	3:16	3:36	3:49	3
Carrera 5	3:17	3:35	3:46	3
Carrera 6	3:20	4:05	4:32	3
Carrera 7	3:24	3:41	3:53	3
Carrera 8	3:51	4:05	4:27	3
Carrera total	27:31	29:37	30:56	3
Mejor carrera	3:16	3:24	3:31	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:13	3:15	3:19	3
Sled Push	1:22	1:25	1:32	3
Sled Pull	1:59	2:20	2:35	3
Burpee Broad Jump	1:51	2:06	2:15	3
Remo	3:29	3:31	3:35	3
Farmers Carry	1:15	1:16	1:18	3
Sandbag Lunges	2:10	2:24	2:39	3
Wall Balls	3:26	3:30	3:35	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	1:40	2:21	3:41	3