🇵🇱Jacek Kowalski
POL
9 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX
HYROXHombres
-6:561:08:24
Warsaw 2025 · abr 2025
Top 10%#18,936 / 282,490
🇵🇱Katowicefeb 25
1:16:00#194
🇵🇱Katowicefeb 24
1:23:06#153
Media 1:19:32·7 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX PRO
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 19c
Rápido
3:07
Media
3:57
Lento
5:02
Carrera 29c
Rápido
4:25
Media
4:56
Lento
6:20
Carrera 39c
Rápido
4:43
Media
5:20
Lento
6:38
Carrera 49c
Rápido
4:38
Media
5:18
Lento
6:45
Carrera 59c
Rápido
4:50
Media
5:22
Lento
7:07
Carrera 69c
Rápido
4:51
Media
5:32
Lento
7:33
Carrera 79c
Rápido
4:50
Media
5:30
Lento
7:43
Carrera 89c
Rápido
4:10
Media
5:22
Lento
6:48
Carrera total9c
Rápido
36:58
Media
41:16
Lento
53:26
Mejor carrera9c
Rápido
3:47
Media
4:34
Lento
6:20
Splits de estaciones
SkiErg9c
Rápido
4:01
Media
4:18
Lento
4:54
Sled Push9c
Rápido
1:44
Media
2:17
Lento
3:09
Sled Pull9c
Rápido
2:49
Media
4:04
Lento
6:29
Burpee Broad Jump9c
Rápido
4:24
Media
5:49
Lento
9:13
Remo9c
Rápido
4:18
Media
4:42
Lento
5:12
Farmers Carry9c
Rápido
1:36
Media
1:50
Lento
2:02
Sandbag Lunges9c
Rápido
3:38
Media
4:44
Lento
8:11
Wall Balls9c
Rápido
3:29
Media
4:59
Lento
9:16
Roxzone
Tiempo en Roxzone9c
Rápido
4:11
Media
5:07
Lento
6:18
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:07 | 3:57 | 5:02 | 9 |
| Carrera 2 | 4:25 | 4:56 | 6:20 | 9 |
| Carrera 3 | 4:43 | 5:20 | 6:38 | 9 |
| Carrera 4 | 4:38 | 5:18 | 6:45 | 9 |
| Carrera 5 | 4:50 | 5:22 | 7:07 | 9 |
| Carrera 6 | 4:51 | 5:32 | 7:33 | 9 |
| Carrera 7 | 4:50 | 5:30 | 7:43 | 9 |
| Carrera 8 | 4:10 | 5:22 | 6:48 | 9 |
| Carrera total | 36:58 | 41:16 | 53:26 | 9 |
| Mejor carrera | 3:47 | 4:34 | 6:20 | 9 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:01 | 4:18 | 4:54 | 9 |
| Sled Push | 1:44 | 2:17 | 3:09 | 9 |
| Sled Pull | 2:49 | 4:04 | 6:29 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 4:24 | 5:49 | 9:13 | 9 |
| Remo | 4:18 | 4:42 | 5:12 | 9 |
| Farmers Carry | 1:36 | 1:50 | 2:02 | 9 |
| Sandbag Lunges | 3:38 | 4:44 | 8:11 | 9 |
| Wall Balls | 3:29 | 4:59 | 9:16 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:11 | 5:07 | 6:18 | 9 |