🇵🇱Iwona Trojanczyk

POL

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:11:34

Katowice 2026 · feb 2026

Top 25%#28,278 / 154,867

🇵🇱Katowicefeb 26

1:11:34#164

Media 1:11:34·1 carrera

HYROXMujeres

-7:191:22:15

Warsaw 2026 · abr 2026

Top 25%#28,166 / 144,505

🇵🇱Warsawabr 26

1:22:15#145

🇵🇱Poznandic 25

1:29:34#226

Media 1:25:54·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 51,667 pares (1:14:06–1:30:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+10.5%

Farmers+10.0%

SkiErg+6.3%

Debilidades

Sandbag-8.4%

Carrera-3.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarsawHYROX	HYROX	abr 2026	1:22:15	#145	#27
🇵🇱KatowiceDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2026	1:11:34	#164	#33
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:29:34	#226	#46

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:02

Media

4:56

Lento

5:40

Carrera 23c

Rápido

4:55

Media

5:13

Lento

5:24

Carrera 33c

Rápido

5:30

Media

5:31

Lento

5:34

Carrera 43c

Rápido

5:23

Media

5:31

Lento

5:39

Carrera 53c

Rápido

5:27

Media

5:41

Lento

5:54

Carrera 63c

Rápido

5:16

Media

5:30

Lento

5:47

Carrera 73c

Rápido

5:23

Media

5:32

Lento

5:43

Carrera 83c

Rápido

5:13

Media

5:40

Lento

6:01

Carrera total3c

Rápido

42:55

Media

43:32

Lento

44:32

Mejor carrera3c

Rápido

4:55

Media

5:09

Lento

5:20

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:09

Media

4:37

Lento

5:02

Sled Push3c

Rápido

1:54

Media

2:22

Lento

2:42

Sled Pull3c

Rápido

3:06

Media

4:30

Lento

5:51

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:09

Media

5:27

Lento

7:53

Remo3c

Rápido

4:04

Media

4:41

Lento

5:07

Farmers Carry3c

Rápido

1:38

Media

1:54

Lento

2:12

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:32

Media

4:40

Lento

5:44

Wall Balls3c

Rápido

3:43

Media

4:43

Lento

5:17

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:29

Media

4:42

Lento

5:19

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:02	4:56	5:40	3
Carrera 2	4:55	5:13	5:24	3
Carrera 3	5:30	5:31	5:34	3
Carrera 4	5:23	5:31	5:39	3
Carrera 5	5:27	5:41	5:54	3
Carrera 6	5:16	5:30	5:47	3
Carrera 7	5:23	5:32	5:43	3
Carrera 8	5:13	5:40	6:01	3
Carrera total	42:55	43:32	44:32	3
Mejor carrera	4:55	5:09	5:20	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:09	4:37	5:02	3
Sled Push	1:54	2:22	2:42	3
Sled Pull	3:06	4:30	5:51	3
Burpee Broad Jump	3:09	5:27	7:53	3
Remo	4:04	4:41	5:07	3
Farmers Carry	1:38	1:54	2:12	3
Sandbag Lunges	3:32	4:40	5:44	3
Wall Balls	3:43	4:43	5:17	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:29	4:42	5:19	3