🇩🇪Ivo Konzack

GER

5 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXHombres

-0:161:28:25

Berlin 2025 · may 2025

#147,404 / 278,429

🇵🇱Poznandic 25

1:36:01#852

🇩🇪Hamburgoct 25

1:40:05#1438

🇩🇪Berlinmay 25

1:28:25#1926

🇩🇪Frankfurtdic 24

1:28:41#903

🇵🇱Poznannov 24

1:49:07#700

Media 1:36:27·5 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres

vs 113,159 pares (1:19:39–1:37:21)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+10.3%

Carrera+9.0%

Sled Pull+7.7%

Debilidades

Sandbag-26.3%

Wall Balls-18.8%

Burpee-0.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	dic 2025	1:36:01	#852	#13
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	oct 2025	1:40:05	#1438	#61
🇩🇪BerlinHYROX	HYROX	may 2025	1:28:25	#1926	#67
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:28:41	#903	#32
🇵🇱PoznanHYROX	HYROX	nov 2024	1:49:07	#700	#18

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:39

Media

5:02

Lento

6:04

Carrera 25c

Rápido

4:20

Media

5:11

Lento

5:56

Carrera 35c

Rápido

4:34

Media

5:24

Lento

5:52

Carrera 45c

Rápido

4:33

Media

5:28

Lento

6:08

Carrera 55c

Rápido

4:42

Media

5:33

Lento

6:17

Carrera 65c

Rápido

4:56

Media

5:34

Lento

6:21

Carrera 75c

Rápido

5:07

Media

5:46

Lento

6:37

Carrera 85c

Rápido

6:16

Media

7:09

Lento

8:44

Carrera total5c

Rápido

38:40

Media

45:07

Lento

50:20

Mejor carrera5c

Rápido

4:20

Media

5:11

Lento

5:52

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:25

Media

4:38

Lento

4:50

Sled Push5c

Rápido

2:30

Media

2:50

Lento

3:03

Sled Pull5c

Rápido

4:37

Media

5:07

Lento

5:39

Burpee Broad Jump5c

Rápido

5:28

Media

6:10

Lento

7:03

Remo5c

Rápido

4:37

Media

4:54

Lento

5:12

Farmers Carry5c

Rápido

1:40

Media

1:53

Lento

2:07

Sandbag Lunges5c

Rápido

6:41

Media

7:38

Lento

9:35

Wall Balls5c

Rápido

7:55

Media

9:16

Lento

11:07

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

7:11

Media

8:54

Lento

11:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:39	5:02	6:04	5
Carrera 2	4:20	5:11	5:56	5
Carrera 3	4:34	5:24	5:52	5
Carrera 4	4:33	5:28	6:08	5
Carrera 5	4:42	5:33	6:17	5
Carrera 6	4:56	5:34	6:21	5
Carrera 7	5:07	5:46	6:37	5
Carrera 8	6:16	7:09	8:44	5
Carrera total	38:40	45:07	50:20	5
Mejor carrera	4:20	5:11	5:52	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:25	4:38	4:50	5
Sled Push	2:30	2:50	3:03	5
Sled Pull	4:37	5:07	5:39	5
Burpee Broad Jump	5:28	6:10	7:03	5
Remo	4:37	4:54	5:12	5
Farmers Carry	1:40	1:53	2:07	5
Sandbag Lunges	6:41	7:38	9:35	5
Wall Balls	7:55	9:16	11:07	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:11	8:54	11:15	5