🇫🇷Ismaël Sow

FRA

5 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX TEAM RELAY

HYROX PRO DOUBLESHombres

-1:4356:13

World Championships Nice 2024 · jun 2024

Top 5%#977 / 25,076

🇳🇱Amsterdamene 26

🇫🇷Nicejun 24

🇫🇷Bordeauxabr 24

Media 1:00:02·3 carreras

HYROX TEAM RELAYMixto

Paris 1 2025 · abr 2025

Top 25%#2,551 / 12,808

🇫🇷Paris 1abr 25

🇫🇷Paris 1abr 25

Media 1:10:35·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 4,548 pares (50:33–1:01:47)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+26.4%

Sled Push+24.7%

Sled Pull+22.5%

Debilidades

Carrera-2.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	ene 2026	1:05:59	#220	#40
🇫🇷Paris 1TEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2025	1:10:35	#34	--
🇫🇷Paris 1TEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	abr 2025	1:10:35	#33	--
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	jun 2024	56:13	#29	#12
🇫🇷BordeauxPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2024	57:56	#1	#1

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX TEAM RELAY

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:16

Media

3:47

Lento

4:29

Carrera 25c

Rápido

3:43

Media

4:03

Lento

4:22

Carrera 35c

Rápido

3:59

Media

4:24

Lento

4:36

Carrera 45c

Rápido

3:30

Media

3:57

Lento

4:31

Carrera 55c

Rápido

4:03

Media

4:40

Lento

5:11

Carrera 65c

Rápido

3:55

Media

4:05

Lento

4:41

Carrera 75c

Rápido

3:57

Media

4:23

Lento

4:50

Carrera 85c

Rápido

3:58

Media

4:35

Lento

5:05

Carrera total5c

Rápido

31:26

Media

33:55

Lento

36:06

Mejor carrera5c

Rápido

3:30

Media

3:47

Lento

4:22

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:27

Media

4:27

Lento

5:50

Sled Push5c

Rápido

1:18

Media

2:06

Lento

2:47

Sled Pull5c

Rápido

2:38

Media

3:20

Lento

3:46

Burpee Broad Jump5c

Rápido

1:49

Media

2:26

Lento

3:02

Remo5c

Rápido

3:36

Media

4:24

Lento

5:22

Farmers Carry5c

Rápido

1:15

Media

1:27

Lento

1:41

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:06

Media

3:11

Lento

4:15

Wall Balls5c

Rápido

3:21

Media

3:44

Lento

4:02

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:31

Media

5:15

Lento

5:58

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:16	3:47	4:29	5
Carrera 2	3:43	4:03	4:22	5
Carrera 3	3:59	4:24	4:36	5
Carrera 4	3:30	3:57	4:31	5
Carrera 5	4:03	4:40	5:11	5
Carrera 6	3:55	4:05	4:41	5
Carrera 7	3:57	4:23	4:50	5
Carrera 8	3:58	4:35	5:05	5
Carrera total	31:26	33:55	36:06	5
Mejor carrera	3:30	3:47	4:22	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:27	4:27	5:50	5
Sled Push	1:18	2:06	2:47	5
Sled Pull	2:38	3:20	3:46	5
Burpee Broad Jump	1:49	2:26	3:02	5
Remo	3:36	4:24	5:22	5
Farmers Carry	1:15	1:27	1:41	5
Sandbag Lunges	2:06	3:11	4:15	5
Wall Balls	3:21	3:44	4:02	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:31	5:15	5:58	5