🇪🇸Irune Ruiz De Gauna

ESP

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

Barcelona 2023 · mar 2023

Top 5%#4,643 / 150,267

🇪🇸Barcelonamar 23

Media 1:02:31·1 carrera

HYROXMujeres

Bilbao 2023 · feb 2023

Top 5%#4,277 / 143,620

🇪🇸Bilbaofeb 25

🇮🇹Milanoct 24

🇪🇸Bilbaofeb 23

Media 1:17:21·3 carreras

HYROX PROMujeres

Marseille 2024 · dic 2024

Top 50%#9,719 / 23,449

🇫🇷Marseilledic 24

Media 1:23:32·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 17,714 pares (1:04:36–1:18:57)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+20.6%

Sled Pull+20.2%

Sandbag+16.1%

Debilidades

Remo-12.8%

SkiErg-9.1%

Sled Push-3.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:23:40	#150	#20
🇫🇷MarseillePRO	HYROX PRO	dic 2024	1:23:32	#41	#4
🇮🇹MilanHYROX	HYROX	oct 2024	1:16:36	#47	#6
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2023	1:02:31	#8	#6
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2023	1:11:47	#11	#2

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:06

Media

5:20

Lento

7:17

Carrera 25c

Rápido

4:04

Media

4:30

Lento

4:55

Carrera 35c

Rápido

4:20

Media

4:44

Lento

5:19

Carrera 45c

Rápido

4:17

Media

4:40

Lento

5:15

Carrera 55c

Rápido

4:19

Media

4:41

Lento

5:13

Carrera 65c

Rápido

4:22

Media

4:42

Lento

5:15

Carrera 75c

Rápido

4:23

Media

4:44

Lento

5:23

Carrera 85c

Rápido

3:54

Media

4:37

Lento

5:19

Carrera total5c

Rápido

34:10

Media

37:57

Lento

42:03

Mejor carrera5c

Rápido

3:54

Media

4:20

Lento

4:55

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:59

Media

4:49

Lento

5:16

Sled Push5c

Rápido

1:54

Media

2:53

Lento

5:10

Sled Pull5c

Rápido

2:50

Media

4:24

Lento

5:47

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:28

Media

4:00

Lento

4:57

Remo5c

Rápido

4:34

Media

5:15

Lento

5:39

Farmers Carry5c

Rápido

1:34

Media

1:49

Lento

2:07

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:11

Media

3:58

Lento

4:55

Wall Balls5c

Rápido

3:28

Media

5:11

Lento

6:52

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:26

Media

5:21

Lento

6:17

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:06	5:20	7:17	5
Carrera 2	4:04	4:30	4:55	5
Carrera 3	4:20	4:44	5:19	5
Carrera 4	4:17	4:40	5:15	5
Carrera 5	4:19	4:41	5:13	5
Carrera 6	4:22	4:42	5:15	5
Carrera 7	4:23	4:44	5:23	5
Carrera 8	3:54	4:37	5:19	5
Carrera total	34:10	37:57	42:03	5
Mejor carrera	3:54	4:20	4:55	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:59	4:49	5:16	5
Sled Push	1:54	2:53	5:10	5
Sled Pull	2:50	4:24	5:47	5
Burpee Broad Jump	2:28	4:00	4:57	5
Remo	4:34	5:15	5:39	5
Farmers Carry	1:34	1:49	2:07	5
Sandbag Lunges	3:11	3:58	4:55	5
Wall Balls	3:28	5:11	6:52	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:26	5:21	6:17	5