🇳🇱Iris Van Kempen

NED

3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-2:121:16:02

Amsterdam 2022 · oct 2022

Top 10%#11,005 / 143,620

🇳🇱Amsterdamoct 22

1:16:02#18

🇳🇱Maastrichtmar 22

1:18:14#19

🇳🇱Amsterdamoct 21

1:20:21#10

Media 1:18:12·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 31,286 pares (1:08:25–1:23:38)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+36.2%

Sled Pull+14.2%

Burpee+11.1%

Debilidades

Farmers-16.9%

Sandbag-5.2%

Carrera-5.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2022	1:16:02	#18	#3
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	mar 2022	1:18:14	#19	#4
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2021	1:20:21	#10	#2

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:33

Media

4:41

Lento

4:48

Carrera 23c

Rápido

4:43

Media

5:01

Lento

5:20

Carrera 33c

Rápido

5:14

Media

5:34

Lento

5:58

Carrera 43c

Rápido

5:12

Media

5:40

Lento

6:01

Carrera 53c

Rápido

4:59

Media

5:33

Lento

5:51

Carrera 63c

Rápido

5:03

Media

5:27

Lento

5:41

Carrera 73c

Rápido

5:13

Media

5:27

Lento

5:42

Carrera 83c

Rápido

6:02

Media

6:14

Lento

6:23

Carrera total3c

Rápido

41:10

Media

43:35

Lento

45:06

Mejor carrera3c

Rápido

4:33

Media

4:39

Lento

4:43

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:33

Media

4:38

Lento

4:42

Sled Push3c

Rápido

1:45

Media

2:06

Lento

2:20

Sled Pull3c

Rápido

3:49

Media

4:10

Lento

4:37

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:04

Media

4:32

Lento

5:07

Remo3c

Rápido

5:01

Media

5:04

Lento

5:07

Farmers Carry3c

Rápido

2:05

Media

2:13

Lento

2:20

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:46

Media

4:02

Lento

4:15

Wall Balls3c

Rápido

3:01

Media

3:13

Lento

3:30

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

3:48

Media

4:41

Lento

5:24

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:33	4:41	4:48	3
Carrera 2	4:43	5:01	5:20	3
Carrera 3	5:14	5:34	5:58	3
Carrera 4	5:12	5:40	6:01	3
Carrera 5	4:59	5:33	5:51	3
Carrera 6	5:03	5:27	5:41	3
Carrera 7	5:13	5:27	5:42	3
Carrera 8	6:02	6:14	6:23	3
Carrera total	41:10	43:35	45:06	3
Mejor carrera	4:33	4:39	4:43	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:33	4:38	4:42	3
Sled Push	1:45	2:06	2:20	3
Sled Pull	3:49	4:10	4:37	3
Burpee Broad Jump	4:04	4:32	5:07	3
Remo	5:01	5:04	5:07	3
Farmers Carry	2:05	2:13	2:20	3
Sandbag Lunges	3:46	4:02	4:15	3
Wall Balls	3:01	3:13	3:30	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:48	4:41	5:24	3