🇳🇱Irene Van Den Hof

NED

3 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

1:22:53

Rotterdam 2023 · may 2023

#81,967 / 153,819

🇳🇱Rotterdammay 23

1:22:53#96

Media 1:22:53·1 carrera

HYROX PROMujeres

1:39:30

Rotterdam 2024 · abr 2024

#18,478 / 23,823

🇳🇱Rotterdamabr 24

1:39:30#42

Media 1:39:30·1 carrera

HYROXMujeres

1:39:51

Mechelen 2026 · mar 2026

#90,291 / 144,505

🇧🇪Mechelenmar 26

1:39:51#334

Media 1:39:51·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 56,614 pares (1:29:51–1:49:49)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+23.4%

Sled Push+21.1%

Remo+8.9%

Debilidades

Farmers-16.6%

Sandbag-4.5%

Carrera-4.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:39:51	#334	#73
🇳🇱RotterdamPRO	HYROX PRO	abr 2024	1:39:30	#42	#13
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2023	1:22:53	#96	#66

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:49

Media

4:55

Lento

6:07

Carrera 23c

Rápido

5:31

Media

5:50

Lento

6:00

Carrera 33c

Rápido

6:08

Media

6:11

Lento

6:14

Carrera 43c

Rápido

6:07

Media

6:28

Lento

7:06

Carrera 53c

Rápido

6:24

Media

6:25

Lento

6:27

Carrera 63c

Rápido

6:21

Media

6:26

Lento

6:33

Carrera 73c

Rápido

6:20

Media

6:23

Lento

6:30

Carrera 83c

Rápido

6:32

Media

6:53

Lento

7:14

Carrera total3c

Rápido

47:18

Media

49:29

Lento

50:45

Mejor carrera3c

Rápido

5:31

Media

5:50

Lento

6:00

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:24

Media

4:51

Lento

5:08

Sled Push3c

Rápido

1:49

Media

2:40

Lento

3:50

Sled Pull3c

Rápido

4:19

Media

5:06

Lento

6:14

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:06

Media

5:13

Lento

7:03

Remo3c

Rápido

4:39

Media

4:52

Lento

5:06

Farmers Carry3c

Rápido

2:22

Media

3:03

Lento

3:57

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:30

Media

5:14

Lento

5:42

Wall Balls3c

Rápido

4:23

Media

6:20

Lento

7:36

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:06

Media

7:21

Lento

9:21

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:49	4:55	6:07	3
Carrera 2	5:31	5:50	6:00	3
Carrera 3	6:08	6:11	6:14	3
Carrera 4	6:07	6:28	7:06	3
Carrera 5	6:24	6:25	6:27	3
Carrera 6	6:21	6:26	6:33	3
Carrera 7	6:20	6:23	6:30	3
Carrera 8	6:32	6:53	7:14	3
Carrera total	47:18	49:29	50:45	3
Mejor carrera	5:31	5:50	6:00	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:24	4:51	5:08	3
Sled Push	1:49	2:40	3:50	3
Sled Pull	4:19	5:06	6:14	3
Burpee Broad Jump	4:06	5:13	7:03	3
Remo	4:39	4:52	5:06	3
Farmers Carry	2:22	3:03	3:57	3
Sandbag Lunges	4:30	5:14	5:42	3
Wall Balls	4:23	6:20	7:36	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:06	7:21	9:21	3