🇬🇧Iona Black

GBR

7 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

Birmingham 2024 · oct 2024

Top 5%#1,780 / 148,103

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Londonmar 26

🇬🇧Londonmay 25

🇬🇧Birminghamoct 24

🇬🇧Londonmay 24

Media 1:08:11·5 carreras

HYROX DOUBLESMixto

London 2024 · nov 2024

Top 50%#38,452 / 150,321

🇬🇧Londonnov 24

🇬🇧Londonnov 23

Media 1:19:17·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 11,796 pares (59:18–1:12:29)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+14.1%

Burpee+9.7%

Carrera+8.4%

Debilidades

Sled Pull-20.8%

Sled Push-8.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:07:11	#112	#26
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2026	1:07:11	#111	#25
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:10:32	#82	#28
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2024	1:14:14	#355	#139
🇬🇧BirminghamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:05:54	#17	#6
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2024	1:10:07	#73	#33
🇬🇧LondonDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:24:21	#908	#222

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

4:28

Media

5:03

Lento

5:52

Carrera 27c

Rápido

4:07

Media

4:34

Lento

5:39

Carrera 37c

Rápido

4:21

Media

4:50

Lento

5:57

Carrera 47c

Rápido

4:17

Media

4:47

Lento

6:14

Carrera 57c

Rápido

4:16

Media

4:53

Lento

6:24

Carrera 67c

Rápido

4:23

Media

4:58

Lento

6:29

Carrera 77c

Rápido

4:22

Media

4:57

Lento

6:18

Carrera 87c

Rápido

4:11

Media

5:30

Lento

6:56

Carrera total7c

Rápido

35:16

Media

39:32

Lento

49:45

Mejor carrera7c

Rápido

4:07

Media

4:26

Lento

5:39

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

3:55

Media

4:12

Lento

4:23

Sled Push7c

Rápido

1:41

Media

1:53

Lento

2:27

Sled Pull7c

Rápido

3:30

Media

3:48

Lento

4:05

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:36

Media

3:09

Lento

4:07

Remo7c

Rápido

4:42

Media

4:48

Lento

5:07

Farmers Carry7c

Rápido

1:21

Media

1:37

Lento

1:57

Sandbag Lunges7c

Rápido

2:42

Media

3:17

Lento

4:07

Wall Balls7c

Rápido

2:45

Media

3:53

Lento

5:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

4:02

Media

5:13

Lento

6:19

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:28	5:03	5:52	7
Carrera 2	4:07	4:34	5:39	7
Carrera 3	4:21	4:50	5:57	7
Carrera 4	4:17	4:47	6:14	7
Carrera 5	4:16	4:53	6:24	7
Carrera 6	4:23	4:58	6:29	7
Carrera 7	4:22	4:57	6:18	7
Carrera 8	4:11	5:30	6:56	7
Carrera total	35:16	39:32	49:45	7
Mejor carrera	4:07	4:26	5:39	7
Splits de estaciones
SkiErg	3:55	4:12	4:23	7
Sled Push	1:41	1:53	2:27	7
Sled Pull	3:30	3:48	4:05	7
Burpee Broad Jump	2:36	3:09	4:07	7
Remo	4:42	4:48	5:07	7
Farmers Carry	1:21	1:37	1:57	7
Sandbag Lunges	2:42	3:17	4:07	7
Wall Balls	2:45	3:53	5:09	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:02	5:13	6:19	7

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