🇩🇪Insa Riese

GER

3 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES
HYROX DOUBLESMujeres
1:09:56
Frankfurt 2019 · dic 2019
Top 5%#6,494 / 148,637
Media 1:14:04·2 carreras
HYROX DOUBLESMixto
Köln 2023 · abr 2023
Top 50%#40,895 / 151,076
Media 1:14:43·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 26,367 pares (1:03:00–1:17:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+28.0%
Sandbag+21.9%
Burpee+19.2%

Debilidades

Farmers-2.4%
Carrera-1.6%
SkiErg-0.5%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇩🇪KölnDOUBLES1:14:43#50
🇩🇪FrankfurtDOUBLES1:09:56#3
🇩🇪EssenDOUBLES1:18:12#8

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
4:32
Media
4:59
Lento
5:39
Carrera 23c
Rápido
4:44
Media
5:05
Lento
5:37
Carrera 33c
Rápido
5:10
Media
5:28
Lento
6:04
Carrera 43c
Rápido
5:19
Media
5:35
Lento
5:53
Carrera 53c
Rápido
5:26
Media
5:47
Lento
6:03
Carrera 63c
Rápido
5:10
Media
5:37
Lento
6:05
Carrera 73c
Rápido
5:19
Media
5:38
Lento
5:54
Carrera 83c
Rápido
4:36
Media
5:17
Lento
6:02
Carrera total3c
Rápido
41:18
Media
43:24
Lento
45:47
Mejor carrera3c
Rápido
4:36
Media
4:42
Lento
4:46
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
3:54
Media
4:14
Lento
4:29
Sled Push3c
Rápido
1:24
Media
1:35
Lento
1:46
Sled Pull3c
Rápido
2:43
Media
3:37
Lento
4:50
Burpee Broad Jump3c
Rápido
2:14
Media
2:28
Lento
2:40
Remo3c
Rápido
4:26
Media
4:38
Lento
4:50
Farmers Carry3c
Rápido
1:40
Media
1:42
Lento
1:47
Sandbag Lunges3c
Rápido
2:22
Media
2:38
Lento
3:03
Wall Balls3c
Rápido
2:38
Media
3:03
Lento
3:31
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
5:09
Media
6:57
Lento
10:06