🇫🇷Ilona Frigout

FRA

5 carreras|3 divisiones|1 temporada|HYROX DOUBLES, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

Bologna 2026 · abr 2026

Top 1%#575 / 150,170

🇮🇹Bolognaabr 26

Media 57:06·1 carrera

HYROX PROMujeres

Bologna 2026 · abr 2026

Top 1%#228 / 23,321

🇮🇹Bolognaabr 26

🇫🇷Toulousemar 26

🇮🇹Turinene 26

Media 1:08:21·3 carreras

HYROX PRO DOUBLESMujeres

Nice 2026 · feb 2026

Top 10%#744 / 14,727

🇫🇷Nicefeb 26

Media 1:04:49·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 1,484 pares (56:39–1:09:14)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+20.4%

Sandbag+17.0%

Burpee+15.3%

Debilidades

Farmers-2.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2026	57:06	#5	#4
🇮🇹BolognaPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:02:57	#3	#2
🇫🇷ToulousePRO	HYROX PRO	mar 2026	1:04:06	#3	#1
🇫🇷NicePRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	feb 2026	1:04:49	#7	#5
🇮🇹TurinPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:18:00	#25	#7

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLES

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:10

Media

3:39

Lento

4:25

Carrera 25c

Rápido

3:39

Media

3:55

Lento

4:09

Carrera 35c

Rápido

3:46

Media

4:09

Lento

4:37

Carrera 45c

Rápido

3:43

Media

4:11

Lento

4:50

Carrera 55c

Rápido

3:49

Media

4:14

Lento

4:41

Carrera 65c

Rápido

3:41

Media

4:17

Lento

4:44

Carrera 75c

Rápido

3:49

Media

4:08

Lento

4:34

Carrera 85c

Rápido

4:02

Media

4:21

Lento

4:43

Carrera total5c

Rápido

30:01

Media

32:53

Lento

35:42

Mejor carrera5c

Rápido

3:39

Media

3:55

Lento

4:09

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:52

Media

4:18

Lento

4:38

Sled Push5c

Rápido

1:49

Media

2:40

Lento

3:39

Sled Pull5c

Rápido

2:35

Media

4:29

Lento

8:06

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:23

Media

3:09

Lento

4:54

Remo5c

Rápido

4:19

Media

4:32

Lento

5:04

Farmers Carry5c

Rápido

1:36

Media

1:48

Lento

2:04

Sandbag Lunges5c

Rápido

2:32

Media

3:04

Lento

3:51

Wall Balls5c

Rápido

3:16

Media

3:39

Lento

4:31

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:25

Media

4:52

Lento

5:47

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:10	3:39	4:25	5
Carrera 2	3:39	3:55	4:09	5
Carrera 3	3:46	4:09	4:37	5
Carrera 4	3:43	4:11	4:50	5
Carrera 5	3:49	4:14	4:41	5
Carrera 6	3:41	4:17	4:44	5
Carrera 7	3:49	4:08	4:34	5
Carrera 8	4:02	4:21	4:43	5
Carrera total	30:01	32:53	35:42	5
Mejor carrera	3:39	3:55	4:09	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:52	4:18	4:38	5
Sled Push	1:49	2:40	3:39	5
Sled Pull	2:35	4:29	8:06	5
Burpee Broad Jump	2:23	3:09	4:54	5
Remo	4:19	4:32	5:04	5
Farmers Carry	1:36	1:48	2:04	5
Sandbag Lunges	2:32	3:04	3:51	5
Wall Balls	3:16	3:39	4:31	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:25	4:52	5:47	5