🇮🇪Ilana Phillips

IRL

Compañeros de equipo:Elise Phillips

3 carreras|1 división|3 temporadas|HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMujeres

-3:211:10:04

Malaga 2025 · mar 2025

Top 5%#6,711 / 148,637

🇪🇸Madridnov 25

1:14:41#161

🇪🇸Malagamar 25

1:10:04#59

🇫🇷Bordeauxabr 24

1:13:25#15

Media 1:12:43·3 carreras

Perfil de estaciones

HYROX DOUBLES · Mujeres

vs 26,367 pares (1:03:00–1:17:00)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+9.4%

Wall Balls+2.5%

Debilidades

Burpee-26.3%

Sled Push-15.2%

Sandbag-14.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:14:41	#161	#17
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	mar 2025	1:10:04	#59	#32
🇫🇷BordeauxDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:13:25	#15	#6

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

4:20

Media

4:51

Lento

5:49

Carrera 23c

Rápido

4:34

Media

4:37

Lento

4:44

Carrera 33c

Rápido

4:38

Media

4:40

Lento

4:44

Carrera 43c

Rápido

4:36

Media

4:42

Lento

4:46

Carrera 53c

Rápido

4:41

Media

4:47

Lento

4:52

Carrera 63c

Rápido

4:40

Media

4:49

Lento

4:58

Carrera 73c

Rápido

4:40

Media

4:50

Lento

5:04

Carrera 83c

Rápido

4:44

Media

5:02

Lento

5:29

Carrera total3c

Rápido

36:50

Media

38:15

Lento

39:42

Mejor carrera3c

Rápido

4:34

Media

4:37

Lento

4:44

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:33

Media

4:41

Lento

4:57

Sled Push3c

Rápido

1:20

Media

1:42

Lento

1:54

Sled Pull3c

Rápido

3:33

Media

4:02

Lento

4:31

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:04

Media

4:19

Lento

4:44

Remo3c

Rápido

5:00

Media

5:07

Lento

5:18

Farmers Carry3c

Rápido

1:22

Media

1:39

Lento

1:58

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:29

Media

3:42

Lento

3:52

Wall Balls3c

Rápido

2:51

Media

3:25

Lento

3:52

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:25

Media

5:52

Lento

6:14

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:20	4:51	5:49	3
Carrera 2	4:34	4:37	4:44	3
Carrera 3	4:38	4:40	4:44	3
Carrera 4	4:36	4:42	4:46	3
Carrera 5	4:41	4:47	4:52	3
Carrera 6	4:40	4:49	4:58	3
Carrera 7	4:40	4:50	5:04	3
Carrera 8	4:44	5:02	5:29	3
Carrera total	36:50	38:15	39:42	3
Mejor carrera	4:34	4:37	4:44	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:33	4:41	4:57	3
Sled Push	1:20	1:42	1:54	3
Sled Pull	3:33	4:02	4:31	3
Burpee Broad Jump	4:04	4:19	4:44	3
Remo	5:00	5:07	5:18	3
Farmers Carry	1:22	1:39	1:58	3
Sandbag Lunges	3:29	3:42	3:52	3
Wall Balls	2:51	3:25	3:52	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:25	5:52	6:14	3