🇳🇱Ids Elshof

NED

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX PROHombres

1:08:10

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 25%#7,773 / 53,441

🇳🇱Amsterdamene 26

1:08:17#108

🇳🇱Utrechtnov 25

1:10:28#46

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:08:10#17

Media 1:08:58·3 carreras

HYROX DOUBLESMixto

1:13:05

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 25%#33,395 / 150,321

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:13:05#205

Media 1:13:05·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 15,567 pares (1:01:21–1:14:59)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Carrera+11.7%

Sled Push+9.2%

Burpee+8.0%

Debilidades

Wall Balls-35.1%

Sled Pull-25.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamPRO	HYROX PRO	ene 2026	1:08:17	#108	#25
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:10:28	#46	#16
🇳🇱HeerenveenPRO	HYROX PRO	may 2025	1:08:10	#17	#5
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:13:05	#205	#90

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

2:45

Media

3:40

Lento

5:11

Carrera 24c

Rápido

3:21

Media

3:53

Lento

4:58

Carrera 34c

Rápido

3:48

Media

4:55

Lento

7:55

Carrera 44c

Rápido

3:36

Media

4:18

Lento

5:50

Carrera 54c

Rápido

3:41

Media

4:22

Lento

5:58

Carrera 64c

Rápido

3:38

Media

4:14

Lento

5:33

Carrera 74c

Rápido

3:39

Media

4:13

Lento

5:23

Carrera 84c

Rápido

3:12

Media

4:10

Lento

5:20

Carrera total4c

Rápido

28:52

Media

33:45

Lento

46:04

Mejor carrera4c

Rápido

3:12

Media

3:44

Lento

4:58

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

3:41

Media

3:59

Lento

4:13

Sled Push4c

Rápido

1:25

Media

3:09

Lento

4:27

Sled Pull4c

Rápido

3:03

Media

5:02

Lento

5:59

Burpee Broad Jump4c

Rápido

2:17

Media

2:57

Lento

3:25

Remo4c

Rápido

3:55

Media

4:07

Lento

4:16

Farmers Carry4c

Rápido

1:34

Media

1:52

Lento

2:33

Sandbag Lunges4c

Rápido

2:50

Media

3:44

Lento

4:13

Wall Balls4c

Rápido

3:21

Media

6:42

Lento

8:38

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

3:38

Media

4:44

Lento

5:50

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	2:45	3:40	5:11	4
Carrera 2	3:21	3:53	4:58	4
Carrera 3	3:48	4:55	7:55	4
Carrera 4	3:36	4:18	5:50	4
Carrera 5	3:41	4:22	5:58	4
Carrera 6	3:38	4:14	5:33	4
Carrera 7	3:39	4:13	5:23	4
Carrera 8	3:12	4:10	5:20	4
Carrera total	28:52	33:45	46:04	4
Mejor carrera	3:12	3:44	4:58	4
Splits de estaciones
SkiErg	3:41	3:59	4:13	4
Sled Push	1:25	3:09	4:27	4
Sled Pull	3:03	5:02	5:59	4
Burpee Broad Jump	2:17	2:57	3:25	4
Remo	3:55	4:07	4:16	4
Farmers Carry	1:34	1:52	2:33	4
Sandbag Lunges	2:50	3:44	4:13	4
Wall Balls	3:21	6:42	8:38	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:38	4:44	5:50	4