🇵🇹Hugo Pragana

POR

5 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

-0:431:11:59

Malaga 2026 · abr 2026

Top 25%#34,948 / 280,221

🇪🇸Malagaabr 26

1:11:59#301

🇪🇸Valenciaoct 25

1:12:42#470

🇪🇸Bilbaofeb 25

1:13:33#267

Media 1:12:44·3 carreras

HYROX DOUBLESHombres

1:12:32

Stockholm 2023 · dic 2023

Top 50%#61,073 / 151,670

🇪🇸Madridoct 24

1:13:20#519

🇸🇪Stockholmdic 23

1:12:32#73

Media 1:12:56·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 73,113 pares (1:04:48–1:19:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+21.5%

Wall Balls+13.0%

Sandbag+3.9%

Debilidades

Farmers-22.2%

Remo-4.2%

SkiErg-2.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2026	1:11:59	#301	#83
🇪🇸ValenciaHYROX	HYROX	oct 2025	1:12:42	#470	#135
🇪🇸BilbaoHYROX	HYROX	feb 2025	1:13:33	#267	#72
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:13:20	#519	#259
🇸🇪StockholmDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2023	1:12:32	#73	#35

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:11

Media

4:43

Lento

5:38

Carrera 25c

Rápido

4:26

Media

4:31

Lento

4:46

Carrera 35c

Rápido

4:36

Media

4:50

Lento

5:17

Carrera 45c

Rápido

4:35

Media

4:47

Lento

5:01

Carrera 55c

Rápido

4:44

Media

4:55

Lento

5:13

Carrera 65c

Rápido

4:46

Media

4:58

Lento

5:15

Carrera 75c

Rápido

4:40

Media

5:01

Lento

5:28

Carrera 85c

Rápido

4:43

Media

5:19

Lento

6:06

Carrera total5c

Rápido

36:40

Media

39:06

Lento

42:01

Mejor carrera5c

Rápido

4:17

Media

4:29

Lento

4:46

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:57

Media

4:14

Lento

4:24

Sled Push5c

Rápido

1:53

Media

2:36

Lento

3:05

Sled Pull5c

Rápido

3:37

Media

4:03

Lento

4:31

Burpee Broad Jump5c

Rápido

2:31

Media

2:56

Lento

3:25

Remo5c

Rápido

4:12

Media

4:26

Lento

4:45

Farmers Carry5c

Rápido

1:41

Media

2:01

Lento

2:18

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:11

Media

3:58

Lento

4:27

Wall Balls5c

Rápido

3:53

Media

4:32

Lento

5:03

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:23

Media

4:58

Lento

6:06

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:11	4:43	5:38	5
Carrera 2	4:26	4:31	4:46	5
Carrera 3	4:36	4:50	5:17	5
Carrera 4	4:35	4:47	5:01	5
Carrera 5	4:44	4:55	5:13	5
Carrera 6	4:46	4:58	5:15	5
Carrera 7	4:40	5:01	5:28	5
Carrera 8	4:43	5:19	6:06	5
Carrera total	36:40	39:06	42:01	5
Mejor carrera	4:17	4:29	4:46	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:57	4:14	4:24	5
Sled Push	1:53	2:36	3:05	5
Sled Pull	3:37	4:03	4:31	5
Burpee Broad Jump	2:31	2:56	3:25	5
Remo	4:12	4:26	4:45	5
Farmers Carry	1:41	2:01	2:18	5
Sandbag Lunges	3:11	3:58	4:27	5
Wall Balls	3:53	4:32	5:03	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:23	4:58	6:06	5