🇧🇪Houcem Abdelmalek

BEL

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESMixto

-6:041:11:30

Gent 2025 · dic 2025

Top 25%#27,080 / 150,267

🇧🇪Gentdic 25

1:11:30#214

🇩🇪Kölnabr 24

1:17:34#249

Media 1:14:32·2 carreras

HYROXHombres

1:15:05

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 25%#52,646 / 276,664

🇧🇪Mechelenmar 26

1:15:05#748

Media 1:15:05·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 52,128 pares (1:04:21–1:18:39)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+11.4%

Wall Balls+6.2%

Carrera+4.7%

Debilidades

Sled Pull-24.0%

Burpee-17.9%

Sled Push-11.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:15:05	#748	#146
🇧🇪GentDOUBLES	HYROX DOUBLES	dic 2025	1:11:30	#214	#22
🇩🇪KölnDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2024	1:17:34	#249	#32

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:15

Media

4:13

Lento

4:56

Carrera 23c

Rápido

4:08

Media

4:24

Lento

4:40

Carrera 33c

Rápido

4:16

Media

4:37

Lento

4:57

Carrera 43c

Rápido

4:17

Media

4:48

Lento

5:14

Carrera 53c

Rápido

4:19

Media

4:49

Lento

5:11

Carrera 63c

Rápido

4:23

Media

4:46

Lento

5:08

Carrera 73c

Rápido

4:32

Media

4:47

Lento

4:57

Carrera 83c

Rápido

4:54

Media

5:22

Lento

6:09

Carrera total3c

Rápido

34:00

Media

37:44

Lento

40:51

Mejor carrera3c

Rápido

4:08

Media

4:24

Lento

4:40

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:10

Media

4:13

Lento

4:17

Sled Push3c

Rápido

2:00

Media

2:21

Lento

2:52

Sled Pull3c

Rápido

4:13

Media

4:22

Lento

4:30

Burpee Broad Jump3c

Rápido

3:22

Media

4:05

Lento

5:20

Remo3c

Rápido

4:38

Media

4:41

Lento

4:45

Farmers Carry3c

Rápido

1:29

Media

1:41

Lento

1:55

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:34

Media

4:23

Lento

4:50

Wall Balls3c

Rápido

3:52

Media

4:50

Lento

6:00

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:19

Media

6:23

Lento

6:59

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:15	4:13	4:56	3
Carrera 2	4:08	4:24	4:40	3
Carrera 3	4:16	4:37	4:57	3
Carrera 4	4:17	4:48	5:14	3
Carrera 5	4:19	4:49	5:11	3
Carrera 6	4:23	4:46	5:08	3
Carrera 7	4:32	4:47	4:57	3
Carrera 8	4:54	5:22	6:09	3
Carrera total	34:00	37:44	40:51	3
Mejor carrera	4:08	4:24	4:40	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:10	4:13	4:17	3
Sled Push	2:00	2:21	2:52	3
Sled Pull	4:13	4:22	4:30	3
Burpee Broad Jump	3:22	4:05	5:20	3
Remo	4:38	4:41	4:45	3
Farmers Carry	1:29	1:41	1:55	3
Sandbag Lunges	3:34	4:23	4:50	3
Wall Balls	3:52	4:50	6:00	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:19	6:23	6:59	3