🇲🇾Hong Woon Koay
MAS
5 carreras|5 divisiones|2 temporadas|HYROX TEAM RELAY, HYROX PRO, HYROX PRO DOUBLES, HYROX, HYROX DOUBLES
HYROX TEAM RELAYHombres
Singapore Expo 2025 · nov 2025
#3,881 / 7,556
🇸🇬Singaporenov 25
1:15:09#31
Media 1:15:09·1 carrera
HYROX DOUBLESHombres
Singapore 2024 · ago 2024
#147,052 / 150,811
🇸🇬Singaporeago 24
1:50:15#477
Media 1:50:15·1 carrera
HYROX PRO DOUBLESHombres
Bangkok 2025 · may 2025
#24,826 / 25,076
Media 1:52:58·1 carrera
HYROXHombres
Taipei 2025 · abr 2025
#270,558 / 276,664
Media 2:20:08·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇸🇬SingaporeTEAM RELAY | 1:15:09 | #31 | |
| 🇨🇳BeijingPRO | 2:26:18 | #192 | |
| 🇹🇭BangkokPRO DOUBLES | 1:52:58 | #183 | |
| 🇹🇼TaipeiHYROX | 2:20:08 | #630 | |
| 🇸🇬SingaporeDOUBLES | 1:50:15 | #477 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
HYROX PRO DOUBLES
HYROX PRO
HYROX TEAM RELAY
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 15c
Rápido
2:50
Media
5:50
Lento
7:02
Carrera 25c
Rápido
5:19
Media
6:19
Lento
6:55
Carrera 35c
Rápido
4:32
Media
6:22
Lento
7:17
Carrera 45c
Rápido
4:08
Media
6:31
Lento
7:29
Carrera 55c
Rápido
4:14
Media
7:13
Lento
9:08
Carrera 65c
Rápido
4:17
Media
7:15
Lento
10:12
Carrera 75c
Rápido
5:26
Media
7:57
Lento
9:49
Carrera 85c
Rápido
6:29
Media
11:44
Lento
16:36
Carrera total5c
Rápido
37:12
Media
59:12
Lento
1:09:21
Mejor carrera5c
Rápido
4:08
Media
6:04
Lento
6:51
Splits de estaciones
SkiErg5c
Rápido
4:20
Media
4:47
Lento
5:12
Sled Push5c
Rápido
1:46
Media
4:53
Lento
11:07
Sled Pull5c
Rápido
3:11
Media
8:43
Lento
14:53
Burpee Broad Jump5c
Rápido
3:47
Media
6:29
Lento
8:51
Remo5c
Rápido
4:20
Media
5:22
Lento
6:02
Farmers Carry5c
Rápido
1:53
Media
3:30
Lento
6:03
Sandbag Lunges5c
Rápido
4:15
Media
6:51
Lento
9:26
Wall Balls5c
Rápido
3:42
Media
7:30
Lento
13:02
Roxzone
Tiempo en Roxzone5c
Rápido
6:20
Media
9:41
Lento
11:33
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 2:50 | 5:50 | 7:02 | 5 |
| Carrera 2 | 5:19 | 6:19 | 6:55 | 5 |
| Carrera 3 | 4:32 | 6:22 | 7:17 | 5 |
| Carrera 4 | 4:08 | 6:31 | 7:29 | 5 |
| Carrera 5 | 4:14 | 7:13 | 9:08 | 5 |
| Carrera 6 | 4:17 | 7:15 | 10:12 | 5 |
| Carrera 7 | 5:26 | 7:57 | 9:49 | 5 |
| Carrera 8 | 6:29 | 11:44 | 16:36 | 5 |
| Carrera total | 37:12 | 59:12 | 1:09:21 | 5 |
| Mejor carrera | 4:08 | 6:04 | 6:51 | 5 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:20 | 4:47 | 5:12 | 5 |
| Sled Push | 1:46 | 4:53 | 11:07 | 5 |
| Sled Pull | 3:11 | 8:43 | 14:53 | 5 |
| Burpee Broad Jump | 3:47 | 6:29 | 8:51 | 5 |
| Remo | 4:20 | 5:22 | 6:02 | 5 |
| Farmers Carry | 1:53 | 3:30 | 6:03 | 5 |
| Sandbag Lunges | 4:15 | 6:51 | 9:26 | 5 |
| Wall Balls | 3:42 | 7:30 | 13:02 | 5 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 6:20 | 9:41 | 11:33 | 5 |