🇭🇰Ho Cheung Lo

HKG

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:24:31

Hong Kong 2025 · jul 2025

#115,112 / 151,670

🇭🇰Hong Kongjul 25

1:24:31#350

Media 1:24:31·1 carrera

HYROXHombres

1:39:59

Bangkok 2026 · mar 2026

#211,987 / 281,146

🇹🇭Bangkokmar 26

1:39:59#1619

Media 1:39:59·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 54,444 pares (1:16:03–1:32:57)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+20.6%

Farmers+12.2%

Remo+6.0%

Debilidades

Sandbag-14.1%

Sled Pull-11.7%

Burpee-5.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇹🇭BangkokHYROX	HYROX	mar 2026	1:39:59	#1619	#219
🇭🇰Hong KongDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:24:31	#350	#82

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:31

Media

5:38

Lento

7:46

Carrera 22c

Rápido

4:56

Media

5:31

Lento

6:06

Carrera 32c

Rápido

5:25

Media

5:56

Lento

6:27

Carrera 42c

Rápido

5:15

Media

5:37

Lento

6:00

Carrera 52c

Rápido

4:57

Media

5:30

Lento

6:03

Carrera 62c

Rápido

5:02

Media

5:36

Lento

6:10

Carrera 72c

Rápido

5:18

Media

5:46

Lento

6:14

Carrera 82c

Rápido

6:16

Media

6:18

Lento

6:21

Carrera total2c

Rápido

44:53

Media

45:52

Lento

46:52

Mejor carrera2c

Rápido

3:31

Media

4:13

Lento

4:56

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:05

Media

4:28

Lento

4:52

Sled Push2c

Rápido

1:51

Media

2:31

Lento

3:11

Sled Pull2c

Rápido

4:02

Media

4:58

Lento

5:55

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:44

Media

4:41

Lento

5:38

Remo2c

Rápido

4:25

Media

4:45

Lento

5:05

Farmers Carry2c

Rápido

1:34

Media

1:45

Lento

1:57

Sandbag Lunges2c

Rápido

4:30

Media

5:27

Lento

6:24

Wall Balls2c

Rápido

3:47

Media

7:24

Lento

11:01

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

9:41

Media

10:24

Lento

11:08

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:31	5:38	7:46	2
Carrera 2	4:56	5:31	6:06	2
Carrera 3	5:25	5:56	6:27	2
Carrera 4	5:15	5:37	6:00	2
Carrera 5	4:57	5:30	6:03	2
Carrera 6	5:02	5:36	6:10	2
Carrera 7	5:18	5:46	6:14	2
Carrera 8	6:16	6:18	6:21	2
Carrera total	44:53	45:52	46:52	2
Mejor carrera	3:31	4:13	4:56	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:28	4:52	2
Sled Push	1:51	2:31	3:11	2
Sled Pull	4:02	4:58	5:55	2
Burpee Broad Jump	3:44	4:41	5:38	2
Remo	4:25	4:45	5:05	2
Farmers Carry	1:34	1:45	1:57	2
Sandbag Lunges	4:30	5:27	6:24	2
Wall Balls	3:47	7:24	11:01	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	9:41	10:24	11:08	2