🇿🇦Henre Lategan
RSA
3 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX
HYROXHombres
Cape Town 2024 · sept 2024
Top 50%#108,280 / 280,220
Media 1:25:36·3 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:24:29 | #177 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:29:31 | #287 | |
| 🇿🇦Cape TownHYROX | 1:22:49 | #88 |
Rendimiento en el tiempo
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
3:17
Media
4:07
Lento
5:22
Carrera 23c
Rápido
5:14
Media
5:20
Lento
5:25
Carrera 33c
Rápido
5:36
Media
5:48
Lento
5:57
Carrera 43c
Rápido
5:38
Media
5:52
Lento
6:05
Carrera 53c
Rápido
5:48
Media
6:01
Lento
6:09
Carrera 63c
Rápido
5:35
Media
5:52
Lento
6:05
Carrera 73c
Rápido
5:35
Media
5:55
Lento
6:17
Carrera 83c
Rápido
6:03
Media
6:42
Lento
7:32
Carrera total3c
Rápido
44:47
Media
45:35
Lento
46:31
Mejor carrera3c
Rápido
5:14
Media
5:20
Lento
5:25
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:12
Media
4:22
Lento
4:28
Sled Push3c
Rápido
2:16
Media
2:29
Lento
2:41
Sled Pull3c
Rápido
3:43
Media
3:55
Lento
4:03
Burpee Broad Jump3c
Rápido
4:45
Media
5:21
Lento
6:08
Remo3c
Rápido
4:33
Media
4:45
Lento
4:52
Farmers Carry3c
Rápido
1:46
Media
1:53
Lento
2:01
Sandbag Lunges3c
Rápido
4:38
Media
5:28
Lento
6:49
Wall Balls3c
Rápido
5:57
Media
6:17
Lento
6:27
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
4:54
Media
5:32
Lento
5:59
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:17 | 4:07 | 5:22 | 3 |
| Carrera 2 | 5:14 | 5:20 | 5:25 | 3 |
| Carrera 3 | 5:36 | 5:48 | 5:57 | 3 |
| Carrera 4 | 5:38 | 5:52 | 6:05 | 3 |
| Carrera 5 | 5:48 | 6:01 | 6:09 | 3 |
| Carrera 6 | 5:35 | 5:52 | 6:05 | 3 |
| Carrera 7 | 5:35 | 5:55 | 6:17 | 3 |
| Carrera 8 | 6:03 | 6:42 | 7:32 | 3 |
| Carrera total | 44:47 | 45:35 | 46:31 | 3 |
| Mejor carrera | 5:14 | 5:20 | 5:25 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:12 | 4:22 | 4:28 | 3 |
| Sled Push | 2:16 | 2:29 | 2:41 | 3 |
| Sled Pull | 3:43 | 3:55 | 4:03 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 4:45 | 5:21 | 6:08 | 3 |
| Remo | 4:33 | 4:45 | 4:52 | 3 |
| Farmers Carry | 1:46 | 1:53 | 2:01 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:38 | 5:28 | 6:49 | 3 |
| Wall Balls | 5:57 | 6:17 | 6:27 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 4:54 | 5:32 | 5:59 | 3 |