🇿🇦Hennie Van Niekerk

RSA

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX PRO

HYROX PROHombres

1:15:45

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#18,586 / 54,222

🇿🇦Cape Townabr 26

1:15:45#51

Media 1:15:45·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX PRO · Hombres

vs 22,205 pares (1:08:15–1:23:25)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+31.9%

Sled Pull+12.9%

Burpee+8.9%

Debilidades

Sandbag-65.1%

Carrera-4.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:15:45	#51	#1

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

3:06

Media

3:06

Lento

3:06

Carrera 21c

Rápido

5:41

Media

5:41

Lento

5:41

Carrera 31c

Rápido

4:38

Media

4:38

Lento

4:38

Carrera 41c

Rápido

4:34

Media

4:34

Lento

4:34

Carrera 51c

Rápido

4:42

Media

4:42

Lento

4:42

Carrera 61c

Rápido

4:30

Media

4:30

Lento

4:30

Carrera 71c

Rápido

4:38

Media

4:38

Lento

4:38

Carrera 81c

Rápido

5:24

Media

5:24

Lento

5:24

Carrera total1c

Rápido

37:10

Media

37:10

Lento

37:10

Mejor carrera1c

Rápido

4:30

Media

4:30

Lento

4:30

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

4:05

Media

4:05

Lento

4:05

Sled Push1c

Rápido

2:23

Media

2:23

Lento

2:23

Sled Pull1c

Rápido

4:48

Media

4:48

Lento

4:48

Burpee Broad Jump1c

Rápido

3:42

Media

3:42

Lento

3:42

Remo1c

Rápido

4:14

Media

4:14

Lento

4:14

Farmers Carry1c

Rápido

1:57

Media

1:57

Lento

1:57

Sandbag Lunges1c

Rápido

7:45

Media

7:45

Lento

7:45

Wall Balls1c

Rápido

6:03

Media

6:03

Lento

6:03

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

3:38

Media

3:38

Lento

3:38

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:06	3:06	3:06	1
Carrera 2	5:41	5:41	5:41	1
Carrera 3	4:38	4:38	4:38	1
Carrera 4	4:34	4:34	4:34	1
Carrera 5	4:42	4:42	4:42	1
Carrera 6	4:30	4:30	4:30	1
Carrera 7	4:38	4:38	4:38	1
Carrera 8	5:24	5:24	5:24	1
Carrera total	37:10	37:10	37:10	1
Mejor carrera	4:30	4:30	4:30	1
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:05	4:05	1
Sled Push	2:23	2:23	2:23	1
Sled Pull	4:48	4:48	4:48	1
Burpee Broad Jump	3:42	3:42	3:42	1
Remo	4:14	4:14	4:14	1
Farmers Carry	1:57	1:57	1:57	1
Sandbag Lunges	7:45	7:45	7:45	1
Wall Balls	6:03	6:03	6:03	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:38	3:38	3:38	1