🇳🇱Henk Tol

NED

4 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

-1:551:10:54

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 50%#52,152 / 151,672

🇳🇱Amsterdamene 26

1:12:09#826

🇳🇱Utrechtnov 25

1:10:54#353

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:12:49#341

Media 1:11:57·3 carreras

HYROXHombres

1:25:53

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 50%#131,961 / 283,404

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:25:53#1314

Media 1:25:53·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 71,373 pares (1:03:45–1:17:55)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+6.0%

Debilidades

Sled Push-18.4%

Burpee-9.5%

Sled Pull-7.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:25:53	#1314	#215
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:12:09	#826	#212
🇳🇱UtrechtDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2025	1:10:54	#353	#59
🇳🇱HeerenveenDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:12:49	#341	#146

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:43

Media

4:28

Lento

5:02

Carrera 24c

Rápido

4:21

Media

4:39

Lento

4:59

Carrera 34c

Rápido

4:39

Media

4:57

Lento

5:16

Carrera 44c

Rápido

4:39

Media

4:57

Lento

5:17

Carrera 54c

Rápido

5:00

Media

5:07

Lento

5:20

Carrera 64c

Rápido

4:48

Media

5:04

Lento

5:24

Carrera 74c

Rápido

4:53

Media

4:59

Lento

5:12

Carrera 84c

Rápido

3:54

Media

5:09

Lento

6:01

Carrera total4c

Rápido

37:42

Media

39:19

Lento

40:46

Mejor carrera4c

Rápido

3:54

Media

4:23

Lento

4:42

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:05

Media

4:20

Lento

4:54

Sled Push4c

Rápido

2:00

Media

2:23

Lento

3:24

Sled Pull4c

Rápido

3:20

Media

3:57

Lento

5:04

Burpee Broad Jump4c

Rápido

3:16

Media

4:14

Lento

5:48

Remo4c

Rápido

4:26

Media

4:35

Lento

4:46

Farmers Carry4c

Rápido

1:30

Media

1:51

Lento

2:44

Sandbag Lunges4c

Rápido

3:11

Media

4:01

Lento

5:18

Wall Balls4c

Rápido

4:18

Media

4:58

Lento

6:24

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

4:04

Media

5:49

Lento

6:54

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:43	4:28	5:02	4
Carrera 2	4:21	4:39	4:59	4
Carrera 3	4:39	4:57	5:16	4
Carrera 4	4:39	4:57	5:17	4
Carrera 5	5:00	5:07	5:20	4
Carrera 6	4:48	5:04	5:24	4
Carrera 7	4:53	4:59	5:12	4
Carrera 8	3:54	5:09	6:01	4
Carrera total	37:42	39:19	40:46	4
Mejor carrera	3:54	4:23	4:42	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:05	4:20	4:54	4
Sled Push	2:00	2:23	3:24	4
Sled Pull	3:20	3:57	5:04	4
Burpee Broad Jump	3:16	4:14	5:48	4
Remo	4:26	4:35	4:46	4
Farmers Carry	1:30	1:51	2:44	4
Sandbag Lunges	3:11	4:01	5:18	4
Wall Balls	4:18	4:58	6:24	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:04	5:49	6:54	4