🇩🇪Helena Ruhnau
GER
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
5:57
Media
5:57
Lento
5:57
Carrera 21c
Rápido
6:13
Media
6:13
Lento
6:13
Carrera 31c
Rápido
6:58
Media
6:58
Lento
6:58
Carrera 41c
Rápido
6:47
Media
6:47
Lento
6:47
Carrera 51c
Rápido
6:25
Media
6:25
Lento
6:25
Carrera 61c
Rápido
6:04
Media
6:04
Lento
6:04
Carrera 71c
Rápido
6:42
Media
6:42
Lento
6:42
Carrera 81c
Rápido
6:49
Media
6:49
Lento
6:49
Carrera total1c
Rápido
51:51
Media
51:51
Lento
51:51
Mejor carrera1c
Rápido
6:04
Media
6:04
Lento
6:04
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
6:02
Media
6:02
Lento
6:02
Sled Push1c
Rápido
3:37
Media
3:37
Lento
3:37
Sled Pull1c
Rápido
9:18
Media
9:18
Lento
9:18
Burpee Broad Jump1c
Rápido
7:55
Media
7:55
Lento
7:55
Remo1c
Rápido
6:41
Media
6:41
Lento
6:41
Farmers Carry1c
Rápido
2:24
Media
2:24
Lento
2:24
Sandbag Lunges1c
Rápido
7:29
Media
7:29
Lento
7:29
Wall Balls1c
Rápido
7:59
Media
7:59
Lento
7:59
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
9:12
Media
9:12
Lento
9:12
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 5:57 | 5:57 | 5:57 | 1 |
| Carrera 2 | 6:13 | 6:13 | 6:13 | 1 |
| Carrera 3 | 6:58 | 6:58 | 6:58 | 1 |
| Carrera 4 | 6:47 | 6:47 | 6:47 | 1 |
| Carrera 5 | 6:25 | 6:25 | 6:25 | 1 |
| Carrera 6 | 6:04 | 6:04 | 6:04 | 1 |
| Carrera 7 | 6:42 | 6:42 | 6:42 | 1 |
| Carrera 8 | 6:49 | 6:49 | 6:49 | 1 |
| Carrera total | 51:51 | 51:51 | 51:51 | 1 |
| Mejor carrera | 6:04 | 6:04 | 6:04 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 6:02 | 6:02 | 6:02 | 1 |
| Sled Push | 3:37 | 3:37 | 3:37 | 1 |
| Sled Pull | 9:18 | 9:18 | 9:18 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 7:55 | 7:55 | 7:55 | 1 |
| Remo | 6:41 | 6:41 | 6:41 | 1 |
| Farmers Carry | 2:24 | 2:24 | 2:24 | 1 |
| Sandbag Lunges | 7:29 | 7:29 | 7:29 | 1 |
| Wall Balls | 7:59 | 7:59 | 7:59 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 9:12 | 9:12 | 9:12 | 1 |