🇨🇳Hejar Abdi

CHN

8 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES, HYROX PRO

HYROX DOUBLESHombres

St. Gallen 2026 · ene 2026

Top 25%#24,181 / 151,686

🇨🇭St. Gallenene 26

🇳🇱Amsterdamoct 24

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:32:03·3 carreras

HYROXHombres

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 10%#17,592 / 283,405

🇳🇱Rotterdamabr 26

🇳🇱Amsterdamene 26

🇳🇱Heerenveenmay 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

Media 1:11:41·4 carreras

HYROX PROHombres

Utrecht 2025 · nov 2025

#53,223 / 54,407

🇳🇱Utrechtnov 25

Media 2:09:08·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 49,437 pares (1:01:12–1:14:48)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+28.3%

Burpee+20.5%

Farmers+15.3%

Debilidades

SkiErg-4.8%

Sled Pull-1.5%

Carrera-1.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:08:02	#164	#51
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:11:31	#387	#100
🇨🇭St. GallenDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:05:21	#70	#17
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	2:09:08	#309	#87
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:13:22	#243	#48
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:13:50	#320	#84
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:45:24	#2321	#1087
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:45:24	#2320	#1086

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:21

Media

3:49

Lento

4:30

Carrera 28c

Rápido

3:47

Media

5:25

Lento

9:34

Carrera 38c

Rápido

4:17

Media

5:47

Lento

8:49

Carrera 48c

Rápido

4:14

Media

5:42

Lento

9:09

Carrera 58c

Rápido

4:16

Media

5:47

Lento

8:51

Carrera 68c

Rápido

4:15

Media

5:48

Lento

9:27

Carrera 78c

Rápido

4:24

Media

6:02

Lento

9:53

Carrera 88c

Rápido

4:29

Media

6:29

Lento

9:44

Carrera total8c

Rápido

34:39

Media

44:47

Lento

1:09:04

Mejor carrera8c

Rápido

3:47

Media

5:13

Lento

8:49

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

3:50

Media

4:18

Lento

4:41

Sled Push8c

Rápido

1:19

Media

5:31

Lento

29:40

Sled Pull8c

Rápido

3:13

Media

6:03

Lento

19:35

Burpee Broad Jump8c

Rápido

2:36

Media

3:04

Lento

3:36

Remo8c

Rápido

4:21

Media

5:06

Lento

6:20

Farmers Carry8c

Rápido

1:20

Media

1:35

Lento

2:30

Sandbag Lunges8c

Rápido

2:21

Media

3:04

Lento

4:35

Wall Balls8c

Rápido

4:01

Media

6:13

Lento

13:47

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

5:22

Media

6:48

Lento

8:20

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:21	3:49	4:30	8
Carrera 2	3:47	5:25	9:34	8
Carrera 3	4:17	5:47	8:49	8
Carrera 4	4:14	5:42	9:09	8
Carrera 5	4:16	5:47	8:51	8
Carrera 6	4:15	5:48	9:27	8
Carrera 7	4:24	6:02	9:53	8
Carrera 8	4:29	6:29	9:44	8
Carrera total	34:39	44:47	1:09:04	8
Mejor carrera	3:47	5:13	8:49	8
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	4:18	4:41	8
Sled Push	1:19	5:31	29:40	8
Sled Pull	3:13	6:03	19:35	8
Burpee Broad Jump	2:36	3:04	3:36	8
Remo	4:21	5:06	6:20	8
Farmers Carry	1:20	1:35	2:30	8
Sandbag Lunges	2:21	3:04	4:35	8
Wall Balls	4:01	6:13	13:47	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:22	6:48	8:20	8