🇳🇱Heike Koomen-Pouw

NED

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXMujeres
Rotterdam 2026 · abr 2026
#99,646 / 144,505
Media 1:43:28·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres
vs 51,255 pares (1:33:09–1:53:51)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+25.7%
Sled Pull+12.6%
Remo+0.7%

Debilidades

Wall Balls-17.9%
Sandbag-13.9%
SkiErg-6.2%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇳🇱RotterdamHYROX1:43:28#770

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
6:33
Media
6:33
Lento
6:33
Carrera 21c
Rápido
5:50
Media
5:50
Lento
5:50
Carrera 31c
Rápido
5:54
Media
5:54
Lento
5:54
Carrera 41c
Rápido
6:11
Media
6:11
Lento
6:11
Carrera 51c
Rápido
6:18
Media
6:18
Lento
6:18
Carrera 61c
Rápido
6:07
Media
6:07
Lento
6:07
Carrera 71c
Rápido
6:03
Media
6:03
Lento
6:03
Carrera 81c
Rápido
7:26
Media
7:26
Lento
7:26
Carrera total1c
Rápido
50:19
Media
50:19
Lento
50:19
Mejor carrera1c
Rápido
5:50
Media
5:50
Lento
5:50
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
5:43
Media
5:43
Lento
5:43
Sled Push1c
Rápido
2:17
Media
2:17
Lento
2:17
Sled Pull1c
Rápido
5:37
Media
5:37
Lento
5:37
Burpee Broad Jump1c
Rápido
7:48
Media
7:48
Lento
7:48
Remo1c
Rápido
5:38
Media
5:38
Lento
5:38
Farmers Carry1c
Rápido
2:30
Media
2:30
Lento
2:30
Sandbag Lunges1c
Rápido
6:29
Media
6:29
Lento
6:29
Wall Balls1c
Rápido
8:23
Media
8:23
Lento
8:23
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
8:49
Media
8:49
Lento
8:49