🇬🇧Heather Pennick

GBR

7 carreras|3 divisiones|3 temporadas|HYROX PRO, HYROX, HYROX TEAM RELAY

HYROX TEAM RELAYMixto

Birmingham 2022 · oct 2022

Top 10%#968 / 12,727

🇬🇧Birminghamoct 22

🇬🇧Manchesterene 22

Media 1:14:41·2 carreras

HYROXMujeres

London 2022 · nov 2022

Top 5%#2,203 / 143,620

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Londonnov 22

🇬🇧Birminghamoct 22

Media 1:15:11·3 carreras

HYROX PROMujeres

Birmingham 2023 · oct 2023

Top 50%#10,150 / 23,449

🇬🇧Birminghamoct 23

🇬🇧Manchestermay 23

Media 1:28:31·2 carreras

Perfil de estaciones

vs 11,771 pares (1:02:31–1:16:24)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+24.2%

Sandbag+14.1%

Burpee+4.5%

Debilidades

Sled Push-7.0%

Farmers-2.9%

SkiErg-1.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇬🇧BirminghamPRO	HYROX PRO	oct 2023	1:24:07	#16	#6
🇬🇧ManchesterPRO	HYROX PRO	may 2023	1:32:55	#295	#60
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:23:08	#197	#49
🇬🇧LondonHYROX	HYROX	nov 2022	1:09:28	#12	#5
🇬🇧BirminghamTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	oct 2022	1:03:14	#5	--
🇬🇧BirminghamHYROX	HYROX	oct 2022	1:12:58	#11	#3
🇬🇧ManchesterTEAM RELAY	HYROX TEAM RELAY	ene 2022	1:26:08	#49	--

Rendimiento en el tiempo

HYROX TEAM RELAY

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 17c

Rápido

3:39

Media

4:27

Lento

5:12

Carrera 27c

Rápido

3:58

Media

4:53

Lento

6:18

Carrera 37c

Rápido

3:53

Media

4:43

Lento

5:44

Carrera 47c

Rápido

3:45

Media

4:51

Lento

5:37

Carrera 57c

Rápido

4:12

Media

5:11

Lento

6:52

Carrera 67c

Rápido

4:01

Media

4:50

Lento

5:35

Carrera 77c

Rápido

3:56

Media

4:45

Lento

5:36

Carrera 87c

Rápido

4:05

Media

5:20

Lento

6:28

Carrera total7c

Rápido

33:34

Media

39:00

Lento

43:52

Mejor carrera7c

Rápido

3:39

Media

4:07

Lento

4:42

Splits de estaciones

SkiErg7c

Rápido

4:51

Media

4:57

Lento

5:09

Sled Push7c

Rápido

1:55

Media

2:51

Lento

4:01

Sled Pull7c

Rápido

2:57

Media

5:23

Lento

7:38

Burpee Broad Jump7c

Rápido

2:24

Media

4:37

Lento

6:17

Remo7c

Rápido

4:06

Media

4:47

Lento

5:08

Farmers Carry7c

Rápido

1:52

Media

2:13

Lento

2:40

Sandbag Lunges7c

Rápido

3:09

Media

4:27

Lento

6:39

Wall Balls7c

Rápido

3:13

Media

5:18

Lento

9:03

Roxzone

Tiempo en Roxzone7c

Rápido

4:29

Media

5:19

Lento

6:35

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:39	4:27	5:12	7
Carrera 2	3:58	4:53	6:18	7
Carrera 3	3:53	4:43	5:44	7
Carrera 4	3:45	4:51	5:37	7
Carrera 5	4:12	5:11	6:52	7
Carrera 6	4:01	4:50	5:35	7
Carrera 7	3:56	4:45	5:36	7
Carrera 8	4:05	5:20	6:28	7
Carrera total	33:34	39:00	43:52	7
Mejor carrera	3:39	4:07	4:42	7
Splits de estaciones
SkiErg	4:51	4:57	5:09	7
Sled Push	1:55	2:51	4:01	7
Sled Pull	2:57	5:23	7:38	7
Burpee Broad Jump	2:24	4:37	6:17	7
Remo	4:06	4:47	5:08	7
Farmers Carry	1:52	2:13	2:40	7
Sandbag Lunges	3:09	4:27	6:39	7
Wall Balls	3:13	5:18	9:03	7
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:29	5:19	6:35	7