🇳🇱Hans Koornstra

NED

4 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:21:37

Berlin 2025 · may 2025

#105,065 / 151,676

🇩🇪Berlinmay 25

1:21:37#1601

Media 1:21:37·1 carrera

HYROXHombres

-10:311:47:31

Amsterdam 2024 · oct 2024

#238,792 / 283,406

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:49:01#2411

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:47:31#1972

🇳🇱Rotterdamabr 24

1:58:02#1276

Media 1:51:31·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 60,836 pares (1:36:45–1:58:15)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+15.5%

Sled Push+14.3%

SkiErg+7.9%

Debilidades

Sandbag-52.8%

Burpee-45.3%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:49:01	#2411	#389
🇩🇪BerlinDOUBLES	HYROX DOUBLES	may 2025	1:21:37	#1601	#703
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:47:31	#1972	#345
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2024	1:58:02	#1276	#225

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:19

Media

5:09

Lento

7:06

Carrera 24c

Rápido

4:54

Media

5:52

Lento

6:42

Carrera 34c

Rápido

5:20

Media

6:04

Lento

6:47

Carrera 44c

Rápido

5:26

Media

6:04

Lento

6:40

Carrera 54c

Rápido

5:21

Media

6:14

Lento

6:59

Carrera 64c

Rápido

5:17

Media

6:10

Lento

6:58

Carrera 74c

Rápido

5:27

Media

6:13

Lento

6:48

Carrera 84c

Rápido

6:41

Media

7:38

Lento

8:28

Carrera total4c

Rápido

42:43

Media

49:21

Lento

56:24

Mejor carrera4c

Rápido

4:54

Media

5:50

Lento

6:40

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

4:01

Media

4:35

Lento

5:09

Sled Push4c

Rápido

1:54

Media

2:45

Lento

3:07

Sled Pull4c

Rápido

3:43

Media

5:32

Lento

6:23

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:17

Media

8:14

Lento

10:28

Remo4c

Rápido

4:34

Media

5:03

Lento

5:26

Farmers Carry4c

Rápido

1:19

Media

2:22

Lento

3:13

Sandbag Lunges4c

Rápido

5:01

Media

8:35

Lento

10:17

Wall Balls4c

Rápido

5:07

Media

8:49

Lento

11:16

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

8:26

Media

8:47

Lento

9:13

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:19	5:09	7:06	4
Carrera 2	4:54	5:52	6:42	4
Carrera 3	5:20	6:04	6:47	4
Carrera 4	5:26	6:04	6:40	4
Carrera 5	5:21	6:14	6:59	4
Carrera 6	5:17	6:10	6:58	4
Carrera 7	5:27	6:13	6:48	4
Carrera 8	6:41	7:38	8:28	4
Carrera total	42:43	49:21	56:24	4
Mejor carrera	4:54	5:50	6:40	4
Splits de estaciones
SkiErg	4:01	4:35	5:09	4
Sled Push	1:54	2:45	3:07	4
Sled Pull	3:43	5:32	6:23	4
Burpee Broad Jump	4:17	8:14	10:28	4
Remo	4:34	5:03	5:26	4
Farmers Carry	1:19	2:22	3:13	4
Sandbag Lunges	5:01	8:35	10:17	4
Wall Balls	5:07	8:49	11:16	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	8:26	8:47	9:13	4