🇵🇱Hanna Litwiniuk

POL

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX

HYROXMujeres

1:23:14

Warschau 2023 · sept 2023

Top 25%#31,616 / 144,502

🇵🇱Warschausept 23

1:23:14#12

Media 1:23:14·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 53,708 pares (1:14:51–1:31:29)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+21.4%

Remo+11.7%

Sled Push+2.6%

Debilidades

Sled Pull-30.1%

Sandbag-20.8%

Burpee-8.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇵🇱WarschauHYROX	HYROX	sept 2023	1:23:14	#12	#3

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 11c

Rápido

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Carrera 21c

Rápido

5:04

Media

5:04

Lento

5:04

Carrera 31c

Rápido

5:28

Media

5:28

Lento

5:28

Carrera 41c

Rápido

5:22

Media

5:22

Lento

5:22

Carrera 51c

Rápido

5:37

Media

5:37

Lento

5:37

Carrera 61c

Rápido

5:25

Media

5:25

Lento

5:25

Carrera 71c

Rápido

5:18

Media

5:18

Lento

5:18

Carrera 81c

Rápido

4:31

Media

4:31

Lento

4:31

Carrera total1c

Rápido

41:10

Media

41:10

Lento

41:10

Mejor carrera1c

Rápido

4:28

Media

4:28

Lento

4:28

Splits de estaciones

SkiErg1c

Rápido

5:00

Media

5:00

Lento

5:00

Sled Push1c

Rápido

2:30

Media

2:30

Lento

2:30

Sled Pull1c

Rápido

6:44

Media

6:44

Lento

6:44

Burpee Broad Jump1c

Rápido

6:05

Media

6:05

Lento

6:05

Remo1c

Rápido

4:38

Media

4:38

Lento

4:38

Farmers Carry1c

Rápido

2:15

Media

2:15

Lento

2:15

Sandbag Lunges1c

Rápido

5:22

Media

5:22

Lento

5:22

Wall Balls1c

Rápido

4:08

Media

4:08

Lento

4:08

Roxzone

Tiempo en Roxzone1c

Rápido

5:27

Media

5:27

Lento

5:27

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:28	4:28	4:28	1
Carrera 2	5:04	5:04	5:04	1
Carrera 3	5:28	5:28	5:28	1
Carrera 4	5:22	5:22	5:22	1
Carrera 5	5:37	5:37	5:37	1
Carrera 6	5:25	5:25	5:25	1
Carrera 7	5:18	5:18	5:18	1
Carrera 8	4:31	4:31	4:31	1
Carrera total	41:10	41:10	41:10	1
Mejor carrera	4:28	4:28	4:28	1
Splits de estaciones
SkiErg	5:00	5:00	5:00	1
Sled Push	2:30	2:30	2:30	1
Sled Pull	6:44	6:44	6:44	1
Burpee Broad Jump	6:05	6:05	6:05	1
Remo	4:38	4:38	4:38	1
Farmers Carry	2:15	2:15	2:15	1
Sandbag Lunges	5:22	5:22	5:22	1
Wall Balls	4:08	4:08	4:08	1
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:27	5:27	5:27	1