🇭🇰Hang Ngai Lau
HKG
1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXHombres
Hong Kong 2025 · jul 2025
#274,867 / 276,583
🇭🇰Hong Kongjul 25
2:43:14#1159
Media 2:43:14·1 carrera
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇭🇰Hong KongHYROX | 2:43:14 | #1159 |
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
7:52
Media
7:52
Lento
7:52
Carrera 21c
Rápido
7:19
Media
7:19
Lento
7:19
Carrera 31c
Rápido
8:06
Media
8:06
Lento
8:06
Carrera 41c
Rápido
8:42
Media
8:42
Lento
8:42
Carrera 51c
Rápido
8:39
Media
8:39
Lento
8:39
Carrera 61c
Rápido
12:33
Media
12:33
Lento
12:33
Carrera 71c
Rápido
10:34
Media
10:34
Lento
10:34
Carrera 81c
Rápido
12:00
Media
12:00
Lento
12:00
Carrera total1c
Rápido
1:15:45
Media
1:15:45
Lento
1:15:45
Mejor carrera1c
Rápido
7:19
Media
7:19
Lento
7:19
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
6:13
Media
6:13
Lento
6:13
Sled Push1c
Rápido
12:25
Media
12:25
Lento
12:25
Sled Pull1c
Rápido
14:55
Media
14:55
Lento
14:55
Burpee Broad Jump1c
Rápido
5:00
Media
5:00
Lento
5:00
Remo1c
Rápido
6:07
Media
6:07
Lento
6:07
Farmers Carry1c
Rápido
7:28
Media
7:28
Lento
7:28
Sandbag Lunges1c
Rápido
11:29
Media
11:29
Lento
11:29
Wall Balls1c
Rápido
12:38
Media
12:38
Lento
12:38
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
11:14
Media
11:14
Lento
11:14
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 7:52 | 7:52 | 7:52 | 1 |
| Carrera 2 | 7:19 | 7:19 | 7:19 | 1 |
| Carrera 3 | 8:06 | 8:06 | 8:06 | 1 |
| Carrera 4 | 8:42 | 8:42 | 8:42 | 1 |
| Carrera 5 | 8:39 | 8:39 | 8:39 | 1 |
| Carrera 6 | 12:33 | 12:33 | 12:33 | 1 |
| Carrera 7 | 10:34 | 10:34 | 10:34 | 1 |
| Carrera 8 | 12:00 | 12:00 | 12:00 | 1 |
| Carrera total | 1:15:45 | 1:15:45 | 1:15:45 | 1 |
| Mejor carrera | 7:19 | 7:19 | 7:19 | 1 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 6:13 | 6:13 | 6:13 | 1 |
| Sled Push | 12:25 | 12:25 | 12:25 | 1 |
| Sled Pull | 14:55 | 14:55 | 14:55 | 1 |
| Burpee Broad Jump | 5:00 | 5:00 | 5:00 | 1 |
| Remo | 6:07 | 6:07 | 6:07 | 1 |
| Farmers Carry | 7:28 | 7:28 | 7:28 | 1 |
| Sandbag Lunges | 11:29 | 11:29 | 11:29 | 1 |
| Wall Balls | 12:38 | 12:38 | 12:38 | 1 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 11:14 | 11:14 | 11:14 | 1 |