🇭🇰Hang Ngai Lau

HKG

1 carrera|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXHombres
Hong Kong 2025 · jul 2025
#274,867 / 276,583
Media 2:43:14·1 carrera

Perfil de estaciones

HYROX · Hombres
vs 3,469 pares (2:26:54–2:59:33)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+56.0%
Wall Balls+19.7%
Remo+1.5%

Debilidades

Sled Push-126.1%
Farmers-102.1%
Sled Pull-61.2%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇭🇰Hong KongHYROX2:43:14#1159

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 11c
Rápido
7:52
Media
7:52
Lento
7:52
Carrera 21c
Rápido
7:19
Media
7:19
Lento
7:19
Carrera 31c
Rápido
8:06
Media
8:06
Lento
8:06
Carrera 41c
Rápido
8:42
Media
8:42
Lento
8:42
Carrera 51c
Rápido
8:39
Media
8:39
Lento
8:39
Carrera 61c
Rápido
12:33
Media
12:33
Lento
12:33
Carrera 71c
Rápido
10:34
Media
10:34
Lento
10:34
Carrera 81c
Rápido
12:00
Media
12:00
Lento
12:00
Carrera total1c
Rápido
1:15:45
Media
1:15:45
Lento
1:15:45
Mejor carrera1c
Rápido
7:19
Media
7:19
Lento
7:19
Splits de estaciones
SkiErg1c
Rápido
6:13
Media
6:13
Lento
6:13
Sled Push1c
Rápido
12:25
Media
12:25
Lento
12:25
Sled Pull1c
Rápido
14:55
Media
14:55
Lento
14:55
Burpee Broad Jump1c
Rápido
5:00
Media
5:00
Lento
5:00
Remo1c
Rápido
6:07
Media
6:07
Lento
6:07
Farmers Carry1c
Rápido
7:28
Media
7:28
Lento
7:28
Sandbag Lunges1c
Rápido
11:29
Media
11:29
Lento
11:29
Wall Balls1c
Rápido
12:38
Media
12:38
Lento
12:38
Roxzone
Tiempo en Roxzone1c
Rápido
11:14
Media
11:14
Lento
11:14