🇳🇱Hamid El Aarbaoui

NED

10 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

Hamburg 2025 · oct 2025

Top 5%#4,948 / 276,664

🇧🇪Mechelenmar 26

🇳🇱Amsterdamene 26

🇩🇪Hamburgoct 25

🇳🇱Maastrichtsept 25

🇳🇱Heerenveenmay 25

🇳🇱Rotterdamfeb 25

🇩🇪Frankfurtdic 24

🇫🇷Parisnov 24

🇳🇱Amsterdamoct 24

Media 1:12:15·9 carreras

HYROX DOUBLESHombres

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 25%#32,200 / 150,811

🇳🇱Amsterdamene 26

Media 1:07:09·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 23,304 pares (56:58–1:09:37)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+20.9%

Carrera+7.4%

Burpee+5.7%

Debilidades

Remo-7.4%

SkiErg-3.9%

Sled Pull-1.4%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:07:41	#241	#14
🇳🇱AmsterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	ene 2026	1:07:09	#433	#45
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:09:14	#280	#26
🇩🇪HamburgHYROX	HYROX	oct 2025	1:03:18	#26	#2
🇳🇱MaastrichtHYROX	HYROX	sept 2025	1:05:35	#96	#10
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:13:05	#233	#23
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:11:53	#233	#22
🇩🇪FrankfurtHYROX	HYROX	dic 2024	1:16:30	#405	#55
🇫🇷ParisHYROX	HYROX	nov 2024	1:16:42	#362	#51
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:26:24	#1111	#150

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 110c

Rápido

3:02

Media

3:40

Lento

4:36

Carrera 210c

Rápido

3:24

Media

4:00

Lento

5:01

Carrera 310c

Rápido

3:36

Media

4:13

Lento

5:11

Carrera 410c

Rápido

3:39

Media

4:13

Lento

4:53

Carrera 510c

Rápido

3:48

Media

4:18

Lento

5:37

Carrera 610c

Rápido

3:38

Media

4:19

Lento

6:03

Carrera 710c

Rápido

3:48

Media

4:24

Lento

6:18

Carrera 810c

Rápido

4:13

Media

4:48

Lento

5:53

Carrera total10c

Rápido

30:11

Media

33:55

Lento

41:57

Mejor carrera10c

Rápido

3:24

Media

3:59

Lento

4:53

Splits de estaciones

SkiErg10c

Rápido

4:00

Media

4:19

Lento

4:35

Sled Push10c

Rápido

1:47

Media

2:36

Lento

3:19

Sled Pull10c

Rápido

2:43

Media

5:04

Lento

8:45

Burpee Broad Jump10c

Rápido

2:32

Media

4:10

Lento

5:36

Remo10c

Rápido

4:24

Media

4:38

Lento

4:52

Farmers Carry10c

Rápido

1:16

Media

1:40

Lento

2:02

Sandbag Lunges10c

Rápido

2:41

Media

3:31

Lento

4:44

Wall Balls10c

Rápido

4:30

Media

5:31

Lento

6:49

Roxzone

Tiempo en Roxzone10c

Rápido

5:08

Media

6:20

Lento

9:02

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:02	3:40	4:36	10
Carrera 2	3:24	4:00	5:01	10
Carrera 3	3:36	4:13	5:11	10
Carrera 4	3:39	4:13	4:53	10
Carrera 5	3:48	4:18	5:37	10
Carrera 6	3:38	4:19	6:03	10
Carrera 7	3:48	4:24	6:18	10
Carrera 8	4:13	4:48	5:53	10
Carrera total	30:11	33:55	41:57	10
Mejor carrera	3:24	3:59	4:53	10
Splits de estaciones
SkiErg	4:00	4:19	4:35	10
Sled Push	1:47	2:36	3:19	10
Sled Pull	2:43	5:04	8:45	10
Burpee Broad Jump	2:32	4:10	5:36	10
Remo	4:24	4:38	4:52	10
Farmers Carry	1:16	1:40	2:02	10
Sandbag Lunges	2:41	3:31	4:44	10
Wall Balls	4:30	5:31	6:49	10
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:08	6:20	9:02	10