Hyranking

🇵🇭Grendel Alvarado

PHI

2 carreras|1 división|1 temporada|HYROX
HYROXMujeres
1:53:54
Cape Town 2026 · abr 2026
#119,651 / 144,505
🇿🇦Cape Townabr 26
1:53:54#336
🇿🇦Johannesburgnov 25
2:29:09#457
Media 2:11:31·2 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres
vs 34,492 pares (1:42:27–2:05:13)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+39.9%
Sandbag+25.2%
Farmers+23.5%

Debilidades

Sled Push-23.5%
Carrera-15.6%
Sled Pull-6.7%

Historial de carreras

EventoTiempoPos.
🇿🇦Cape TownHYROX1:53:54#336
🇿🇦JohannesburgHYROX2:29:09#457

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera
Carrera 12c
Rápido
4:32
Media
4:45
Lento
4:59
Carrera 22c
Rápido
6:36
Media
8:04
Lento
9:33
Carrera 32c
Rápido
6:53
Media
8:23
Lento
9:53
Carrera 42c
Rápido
7:11
Media
8:41
Lento
10:12
Carrera 52c
Rápido
8:09
Media
10:46
Lento
13:23
Carrera 62c
Rápido
10:50
Media
11:24
Lento
11:58
Carrera 72c
Rápido
9:50
Media
10:06
Lento
10:22
Carrera 82c
Rápido
7:50
Media
9:46
Lento
11:42
Carrera total2c
Rápido
1:02:55
Media
1:11:52
Lento
1:20:50
Mejor carrera2c
Rápido
6:36
Media
8:04
Lento
9:33
Splits de estaciones
SkiErg2c
Rápido
5:49
Media
6:05
Lento
6:22
Sled Push2c
Rápido
4:08
Media
4:15
Lento
4:22
Sled Pull2c
Rápido
7:33
Media
8:40
Lento
9:47
Burpee Broad Jump2c
Rápido
5:07
Media
6:02
Lento
6:57
Remo2c
Rápido
6:10
Media
6:10
Lento
6:11
Farmers Carry2c
Rápido
2:03
Media
2:21
Lento
2:39
Sandbag Lunges2c
Rápido
4:47
Media
5:25
Lento
6:04
Wall Balls2c
Rápido
6:28
Media
7:44
Lento
9:00
Roxzone
Tiempo en Roxzone2c
Rápido
8:59
Media
13:00
Lento
17:01