🇵🇹Grant Waterfall
POR
3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX
HYROX DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 13c
Rápido
4:30
Media
4:51
Lento
5:07
Carrera 23c
Rápido
4:19
Media
4:34
Lento
4:42
Carrera 33c
Rápido
4:37
Media
5:04
Lento
5:38
Carrera 43c
Rápido
4:36
Media
5:12
Lento
6:06
Carrera 53c
Rápido
4:47
Media
5:24
Lento
6:19
Carrera 63c
Rápido
4:53
Media
6:06
Lento
8:18
Carrera 73c
Rápido
5:03
Media
5:24
Lento
6:06
Carrera 83c
Rápido
5:12
Media
7:52
Lento
11:17
Carrera total3c
Rápido
40:00
Media
44:26
Lento
49:21
Mejor carrera3c
Rápido
4:19
Media
4:34
Lento
4:42
Splits de estaciones
SkiErg3c
Rápido
4:23
Media
4:44
Lento
4:56
Sled Push3c
Rápido
2:24
Media
2:59
Lento
3:34
Sled Pull3c
Rápido
4:05
Media
5:11
Lento
6:15
Burpee Broad Jump3c
Rápido
5:05
Media
6:03
Lento
6:38
Remo3c
Rápido
4:54
Media
4:58
Lento
5:03
Farmers Carry3c
Rápido
2:04
Media
2:15
Lento
2:30
Sandbag Lunges3c
Rápido
4:37
Media
5:36
Lento
6:17
Wall Balls3c
Rápido
7:38
Media
10:47
Lento
13:01
Roxzone
Tiempo en Roxzone3c
Rápido
7:01
Media
7:29
Lento
8:24
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:30 | 4:51 | 5:07 | 3 |
| Carrera 2 | 4:19 | 4:34 | 4:42 | 3 |
| Carrera 3 | 4:37 | 5:04 | 5:38 | 3 |
| Carrera 4 | 4:36 | 5:12 | 6:06 | 3 |
| Carrera 5 | 4:47 | 5:24 | 6:19 | 3 |
| Carrera 6 | 4:53 | 6:06 | 8:18 | 3 |
| Carrera 7 | 5:03 | 5:24 | 6:06 | 3 |
| Carrera 8 | 5:12 | 7:52 | 11:17 | 3 |
| Carrera total | 40:00 | 44:26 | 49:21 | 3 |
| Mejor carrera | 4:19 | 4:34 | 4:42 | 3 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 4:23 | 4:44 | 4:56 | 3 |
| Sled Push | 2:24 | 2:59 | 3:34 | 3 |
| Sled Pull | 4:05 | 5:11 | 6:15 | 3 |
| Burpee Broad Jump | 5:05 | 6:03 | 6:38 | 3 |
| Remo | 4:54 | 4:58 | 5:03 | 3 |
| Farmers Carry | 2:04 | 2:15 | 2:30 | 3 |
| Sandbag Lunges | 4:37 | 5:36 | 6:17 | 3 |
| Wall Balls | 7:38 | 10:47 | 13:01 | 3 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 7:01 | 7:29 | 8:24 | 3 |