🇿🇦Graham Jenneker

RSA

5 carreras|3 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO, HYROX DOUBLES

HYROX DOUBLESHombres

1:12:09

Cape Town 2025 · jul 2025

Top 50%#58,977 / 151,666

🇿🇦Cape Townjul 25

1:12:09#107

Media 1:12:09·1 carrera

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:12:12

Cape Town 2026 · abr 2026

#14,474 / 25,076

🇿🇦Cape Townabr 26

1:12:12#61

Media 1:12:12·1 carrera

HYROX PROHombres

-6:371:23:02

Cape Town 2026 · abr 2026

#29,543 / 54,222

🇿🇦Cape Townabr 26

1:23:02#76

🇿🇦Cape Townjul 25

1:32:37#98

🇿🇦Cape Townsept 24

1:29:39#53

Media 1:28:26·3 carreras

Perfil de estaciones

vs 22,501 pares (1:14:42–1:31:18)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Push+20.7%

Wall Balls+14.8%

SkiErg+8.7%

Debilidades

Carrera-9.8%

Remo-1.9%

Sled Pull-1.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	1:12:12	#61	#11
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:23:02	#76	#10
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:12:09	#107	#12
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	jul 2025	1:32:37	#98	#15
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	sept 2024	1:29:39	#53	#13

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO

HYROX DOUBLES

HYROX PRO DOUBLES

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

3:14

Media

3:48

Lento

4:40

Carrera 25c

Rápido

4:41

Media

5:06

Lento

6:13

Carrera 35c

Rápido

4:55

Media

5:11

Lento

5:37

Carrera 45c

Rápido

5:02

Media

5:25

Lento

5:57

Carrera 55c

Rápido

4:59

Media

5:31

Lento

6:02

Carrera 65c

Rápido

5:02

Media

5:21

Lento

5:48

Carrera 75c

Rápido

4:54

Media

5:14

Lento

5:33

Carrera 85c

Rápido

5:15

Media

6:02

Lento

6:49

Carrera total5c

Rápido

39:25

Media

41:39

Lento

43:44

Mejor carrera5c

Rápido

4:41

Media

4:51

Lento

4:57

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

3:35

Media

3:54

Lento

4:14

Sled Push5c

Rápido

1:44

Media

2:44

Lento

4:08

Sled Pull5c

Rápido

3:03

Media

6:01

Lento

8:09

Burpee Broad Jump5c

Rápido

3:05

Media

4:39

Lento

6:27

Remo5c

Rápido

4:21

Media

4:45

Lento

5:06

Farmers Carry5c

Rápido

1:34

Media

2:06

Lento

2:37

Sandbag Lunges5c

Rápido

3:10

Media

4:26

Lento

5:21

Wall Balls5c

Rápido

4:02

Media

5:49

Lento

7:36

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

4:42

Media

5:54

Lento

7:26

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:14	3:48	4:40	5
Carrera 2	4:41	5:06	6:13	5
Carrera 3	4:55	5:11	5:37	5
Carrera 4	5:02	5:25	5:57	5
Carrera 5	4:59	5:31	6:02	5
Carrera 6	5:02	5:21	5:48	5
Carrera 7	4:54	5:14	5:33	5
Carrera 8	5:15	6:02	6:49	5
Carrera total	39:25	41:39	43:44	5
Mejor carrera	4:41	4:51	4:57	5
Splits de estaciones
SkiErg	3:35	3:54	4:14	5
Sled Push	1:44	2:44	4:08	5
Sled Pull	3:03	6:01	8:09	5
Burpee Broad Jump	3:05	4:39	6:27	5
Remo	4:21	4:45	5:06	5
Farmers Carry	1:34	2:06	2:37	5
Sandbag Lunges	3:10	4:26	5:21	5
Wall Balls	4:02	5:49	7:36	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	4:42	5:54	7:26	5