🇩🇪Golo Röhrken
GER
8 carreras|3 divisiones|4 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO
HYROX PRO DOUBLESMixto
World Championships Nice 2024 · jun 2024
Top 10%#33 / 337
Media 59:01·1 carrera
HYROX PROHombres
-3:461:17:14
Hamburg 2023 · nov 2023
Top 50%#20,807 / 54,222
🇩🇪Frankfurtdic 22
1:21:00#93
Media 1:19:07·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
Rendimiento en el tiempo
HYROX PRO
HYROX DOUBLES
HYROX PRO DOUBLES
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 18c
Rápido
3:03
Media
3:36
Lento
4:11
Carrera 28c
Rápido
3:27
Media
4:06
Lento
7:37
Carrera 38c
Rápido
3:33
Media
4:05
Lento
5:54
Carrera 48c
Rápido
3:30
Media
3:55
Lento
4:16
Carrera 58c
Rápido
3:37
Media
4:00
Lento
4:41
Carrera 68c
Rápido
3:33
Media
3:55
Lento
4:20
Carrera 78c
Rápido
3:36
Media
4:00
Lento
4:27
Carrera 88c
Rápido
3:51
Media
4:17
Lento
4:53
Carrera total8c
Rápido
29:05
Media
31:52
Lento
36:16
Mejor carrera8c
Rápido
3:27
Media
3:34
Lento
3:51
Splits de estaciones
SkiErg8c
Rápido
3:36
Media
3:40
Lento
3:50
Sled Push8c
Rápido
1:25
Media
2:04
Lento
4:16
Sled Pull8c
Rápido
2:32
Media
4:01
Lento
9:23
Burpee Broad Jump8c
Rápido
2:05
Media
2:46
Lento
4:07
Remo8c
Rápido
4:04
Media
4:15
Lento
4:38
Farmers Carry8c
Rápido
1:11
Media
1:53
Lento
3:11
Sandbag Lunges8c
Rápido
2:36
Media
3:27
Lento
5:08
Wall Balls8c
Rápido
3:00
Media
4:27
Lento
7:13
Roxzone
Tiempo en Roxzone8c
Rápido
3:23
Media
5:19
Lento
8:53
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 3:03 | 3:36 | 4:11 | 8 |
| Carrera 2 | 3:27 | 4:06 | 7:37 | 8 |
| Carrera 3 | 3:33 | 4:05 | 5:54 | 8 |
| Carrera 4 | 3:30 | 3:55 | 4:16 | 8 |
| Carrera 5 | 3:37 | 4:00 | 4:41 | 8 |
| Carrera 6 | 3:33 | 3:55 | 4:20 | 8 |
| Carrera 7 | 3:36 | 4:00 | 4:27 | 8 |
| Carrera 8 | 3:51 | 4:17 | 4:53 | 8 |
| Carrera total | 29:05 | 31:52 | 36:16 | 8 |
| Mejor carrera | 3:27 | 3:34 | 3:51 | 8 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:36 | 3:40 | 3:50 | 8 |
| Sled Push | 1:25 | 2:04 | 4:16 | 8 |
| Sled Pull | 2:32 | 4:01 | 9:23 | 8 |
| Burpee Broad Jump | 2:05 | 2:46 | 4:07 | 8 |
| Remo | 4:04 | 4:15 | 4:38 | 8 |
| Farmers Carry | 1:11 | 1:53 | 3:11 | 8 |
| Sandbag Lunges | 2:36 | 3:27 | 5:08 | 8 |
| Wall Balls | 3:00 | 4:27 | 7:13 | 8 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 3:23 | 5:19 | 8:53 | 8 |