🇳🇱Giselle Rademacher-Koene

NED

5 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-0:261:24:06

Rotterdam 2026 · abr 2026

Top 25%#34,719 / 144,505

🇳🇱Rotterdamabr 26

1:24:06#214

🇳🇱Amsterdamene 26

1:24:32#459

🇳🇱Utrechtnov 25

1:25:37#198

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:25:04#262

🇳🇱Amsterdamoct 24

1:28:34#374

Media 1:25:34·5 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 55,900 pares (1:15:45–1:32:35)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Farmers+23.0%

Sled Pull+19.7%

Burpee+5.2%

Debilidades

Wall Balls-26.1%

SkiErg-6.9%

Sled Push-6.1%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	abr 2026	1:24:06	#214	#25
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:24:32	#459	#63
🇳🇱UtrechtHYROX	HYROX	nov 2025	1:25:37	#198	#20
🇳🇱RotterdamHYROX	HYROX	feb 2025	1:25:04	#262	#39
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	oct 2024	1:28:34	#374	#59

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 15c

Rápido

4:10

Media

4:57

Lento

5:34

Carrera 25c

Rápido

4:58

Media

5:23

Lento

5:54

Carrera 35c

Rápido

5:03

Media

5:23

Lento

5:55

Carrera 45c

Rápido

5:00

Media

5:24

Lento

5:56

Carrera 55c

Rápido

5:02

Media

5:23

Lento

5:54

Carrera 65c

Rápido

5:02

Media

5:22

Lento

5:51

Carrera 75c

Rápido

5:04

Media

5:24

Lento

5:50

Carrera 85c

Rápido

4:19

Media

5:25

Lento

6:12

Carrera total5c

Rápido

40:52

Media

42:39

Lento

45:35

Mejor carrera5c

Rápido

4:19

Media

5:01

Lento

5:49

Splits de estaciones

SkiErg5c

Rápido

4:55

Media

5:04

Lento

5:24

Sled Push5c

Rápido

2:09

Media

2:38

Lento

3:01

Sled Pull5c

Rápido

4:12

Media

4:50

Lento

5:19

Burpee Broad Jump5c

Rápido

5:23

Media

5:56

Lento

6:25

Remo5c

Rápido

5:09

Media

5:15

Lento

5:24

Farmers Carry5c

Rápido

1:22

Media

1:31

Lento

1:39

Sandbag Lunges5c

Rápido

4:35

Media

5:07

Lento

5:40

Wall Balls5c

Rápido

5:47

Media

6:07

Lento

6:44

Roxzone

Tiempo en Roxzone5c

Rápido

5:15

Media

6:28

Lento

6:57

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	4:10	4:57	5:34	5
Carrera 2	4:58	5:23	5:54	5
Carrera 3	5:03	5:23	5:55	5
Carrera 4	5:00	5:24	5:56	5
Carrera 5	5:02	5:23	5:54	5
Carrera 6	5:02	5:22	5:51	5
Carrera 7	5:04	5:24	5:50	5
Carrera 8	4:19	5:25	6:12	5
Carrera total	40:52	42:39	45:35	5
Mejor carrera	4:19	5:01	5:49	5
Splits de estaciones
SkiErg	4:55	5:04	5:24	5
Sled Push	2:09	2:38	3:01	5
Sled Pull	4:12	4:50	5:19	5
Burpee Broad Jump	5:23	5:56	6:25	5
Remo	5:09	5:15	5:24	5
Farmers Carry	1:22	1:31	1:39	5
Sandbag Lunges	4:35	5:07	5:40	5
Wall Balls	5:47	6:07	6:44	5
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:15	6:28	6:57	5