🇮🇹Gioconda Di Luca

ITA

4 carreras|1 división|2 temporadas|HYROX

HYROXMujeres

-8:141:29:08

Rimini 2024 · jun 2024

Top 50%#53,316 / 143,620

🇮🇹Bolognaabr 26

1:31:45#389

🇮🇹Veronadic 25

1:32:41#458

🇮🇹Riminijun 24

1:29:08#159

🇮🇹Milanoct 23

1:37:22#120

Media 1:32:44·4 carreras

Perfil de estaciones

HYROX · Mujeres

vs 62,500 pares (1:20:13–1:38:02)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+19.4%

Wall Balls+16.0%

Carrera+7.6%

Debilidades

Sled Pull-55.1%

Sled Push-23.7%

Sandbag-21.6%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇮🇹BolognaHYROX	HYROX	abr 2026	1:31:45	#389	#12
🇮🇹VeronaHYROX	HYROX	dic 2025	1:32:41	#458	#16
🇮🇹RiminiHYROX	HYROX	jun 2024	1:29:08	#159	#8
🇮🇹MilanHYROX	HYROX	oct 2023	1:37:22	#120	#13

Rendimiento en el tiempo

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 14c

Rápido

3:10

Media

4:47

Lento

5:29

Carrera 24c

Rápido

4:51

Media

5:06

Lento

5:25

Carrera 34c

Rápido

4:57

Media

5:09

Lento

5:22

Carrera 44c

Rápido

4:58

Media

5:15

Lento

5:31

Carrera 54c

Rápido

5:05

Media

5:18

Lento

5:34

Carrera 64c

Rápido

5:03

Media

5:13

Lento

5:26

Carrera 74c

Rápido

5:08

Media

5:17

Lento

5:25

Carrera 84c

Rápido

5:21

Media

5:39

Lento

5:59

Carrera total4c

Rápido

40:42

Media

41:44

Lento

43:52

Mejor carrera4c

Rápido

4:51

Media

5:04

Lento

5:15

Splits de estaciones

SkiErg4c

Rápido

5:36

Media

5:41

Lento

5:46

Sled Push4c

Rápido

2:44

Media

3:26

Lento

4:39

Sled Pull4c

Rápido

6:25

Media

8:18

Lento

9:52

Burpee Broad Jump4c

Rápido

4:55

Media

6:16

Lento

7:44

Remo4c

Rápido

5:49

Media

5:57

Lento

6:11

Farmers Carry4c

Rápido

2:14

Media

2:23

Lento

2:33

Sandbag Lunges4c

Rápido

5:49

Media

6:10

Lento

6:25

Wall Balls4c

Rápido

4:50

Media

6:03

Lento

7:04

Roxzone

Tiempo en Roxzone4c

Rápido

6:28

Media

6:46

Lento

7:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:10	4:47	5:29	4
Carrera 2	4:51	5:06	5:25	4
Carrera 3	4:57	5:09	5:22	4
Carrera 4	4:58	5:15	5:31	4
Carrera 5	5:05	5:18	5:34	4
Carrera 6	5:03	5:13	5:26	4
Carrera 7	5:08	5:17	5:25	4
Carrera 8	5:21	5:39	5:59	4
Carrera total	40:42	41:44	43:52	4
Mejor carrera	4:51	5:04	5:15	4
Splits de estaciones
SkiErg	5:36	5:41	5:46	4
Sled Push	2:44	3:26	4:39	4
Sled Pull	6:25	8:18	9:52	4
Burpee Broad Jump	4:55	6:16	7:44	4
Remo	5:49	5:57	6:11	4
Farmers Carry	2:14	2:23	2:33	4
Sandbag Lunges	5:49	6:10	6:25	4
Wall Balls	4:50	6:03	7:04	4
Roxzone
Tiempo en Roxzone	6:28	6:46	7:15	4