🇳🇱Gijs Van Praagh

NED

3 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

-3:351:22:19

Amsterdam 2026 · ene 2026

Top 50%#105,668 / 283,463

🇳🇱Amsterdamene 26

1:22:19#1224

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:25:54#800

Media 1:24:06·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

1:11:10

Rotterdam 2025 · feb 2025

Top 50%#53,559 / 151,686

🇳🇱Rotterdamfeb 25

1:11:10#418

Media 1:11:10·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 115,486 pares (1:14:06–1:30:34)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Wall Balls+6.2%

Carrera+6.2%

SkiErg+2.4%

Debilidades

Sled Push-33.6%

Sled Pull-29.6%

Farmers-16.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱AmsterdamHYROX	HYROX	ene 2026	1:22:19	#1224	#296
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:25:54	#800	#212
🇳🇱RotterdamDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2025	1:11:10	#418	#176

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:28

Media

4:18

Lento

5:14

Carrera 23c

Rápido

4:08

Media

4:21

Lento

4:41

Carrera 33c

Rápido

4:32

Media

4:41

Lento

4:57

Carrera 43c

Rápido

4:37

Media

4:46

Lento

5:00

Carrera 53c

Rápido

5:04

Media

5:12

Lento

5:21

Carrera 63c

Rápido

4:58

Media

5:05

Lento

5:10

Carrera 73c

Rápido

5:04

Media

5:13

Lento

5:25

Carrera 83c

Rápido

5:39

Media

5:40

Lento

5:44

Carrera total3c

Rápido

37:39

Media

39:17

Lento

41:24

Mejor carrera3c

Rápido

4:08

Media

4:21

Lento

4:41

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

4:02

Media

4:20

Lento

4:39

Sled Push3c

Rápido

1:31

Media

2:43

Lento

3:50

Sled Pull3c

Rápido

2:53

Media

4:55

Lento

6:07

Burpee Broad Jump3c

Rápido

2:56

Media

4:42

Lento

6:02

Remo3c

Rápido

4:21

Media

4:35

Lento

4:45

Farmers Carry3c

Rápido

1:30

Media

2:09

Lento

2:30

Sandbag Lunges3c

Rápido

3:26

Media

4:55

Lento

5:45

Wall Balls3c

Rápido

3:51

Media

5:46

Lento

7:22

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:20

Media

6:28

Lento

7:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:28	4:18	5:14	3
Carrera 2	4:08	4:21	4:41	3
Carrera 3	4:32	4:41	4:57	3
Carrera 4	4:37	4:46	5:00	3
Carrera 5	5:04	5:12	5:21	3
Carrera 6	4:58	5:05	5:10	3
Carrera 7	5:04	5:13	5:25	3
Carrera 8	5:39	5:40	5:44	3
Carrera total	37:39	39:17	41:24	3
Mejor carrera	4:08	4:21	4:41	3
Splits de estaciones
SkiErg	4:02	4:20	4:39	3
Sled Push	1:31	2:43	3:50	3
Sled Pull	2:53	4:55	6:07	3
Burpee Broad Jump	2:56	4:42	6:02	3
Remo	4:21	4:35	4:45	3
Farmers Carry	1:30	2:09	2:30	3
Sandbag Lunges	3:26	4:55	5:45	3
Wall Balls	3:51	5:46	7:22	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:20	6:28	7:33	3