🇳🇱Gijs Smal

NED

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX PRO, HYROX

HYROXHombres

1:01:54

Heerenveen 2025 · may 2025

Top 5%#3,068 / 276,664

🇳🇱Heerenveenmay 25

1:01:54#11

Media 1:01:54·1 carrera

HYROX PROHombres

1:06:44

Utrecht 2025 · nov 2025

Top 25%#5,942 / 53,208

🇳🇱Utrechtnov 25

1:06:44#21

Media 1:06:44·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 17,186 pares (55:42–1:08:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sandbag+21.0%

Sled Push+14.9%

Sled Pull+12.2%

Debilidades

Burpee-20.6%

Farmers-16.6%

Wall Balls-4.2%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇳🇱UtrechtPRO	HYROX PRO	nov 2025	1:06:44	#21	#9
🇳🇱HeerenveenHYROX	HYROX	may 2025	1:01:54	#11	#4

Rendimiento en el tiempo

HYROX

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:09

Media

3:13

Lento

3:17

Carrera 22c

Rápido

3:22

Media

3:36

Lento

3:51

Carrera 32c

Rápido

3:37

Media

3:52

Lento

4:07

Carrera 42c

Rápido

3:35

Media

3:55

Lento

4:16

Carrera 52c

Rápido

3:46

Media

4:01

Lento

4:17

Carrera 62c

Rápido

3:45

Media

4:02

Lento

4:20

Carrera 72c

Rápido

3:41

Media

4:00

Lento

4:19

Carrera 82c

Rápido

3:27

Media

3:49

Lento

4:11

Carrera total2c

Rápido

29:02

Media

30:26

Lento

31:51

Mejor carrera2c

Rápido

3:22

Media

3:24

Lento

3:27

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:50

Media

4:00

Lento

4:11

Sled Push2c

Rápido

2:00

Media

2:48

Lento

3:36

Sled Pull2c

Rápido

3:07

Media

3:57

Lento

4:48

Burpee Broad Jump2c

Rápido

4:03

Media

4:10

Lento

4:18

Remo2c

Rápido

4:12

Media

4:13

Lento

4:15

Farmers Carry2c

Rápido

1:46

Media

1:51

Lento

1:56

Sandbag Lunges2c

Rápido

2:52

Media

3:09

Lento

3:26

Wall Balls2c

Rápido

4:46

Media

5:17

Lento

5:49

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

3:27

Media

4:29

Lento

5:31

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:09	3:13	3:17	2
Carrera 2	3:22	3:36	3:51	2
Carrera 3	3:37	3:52	4:07	2
Carrera 4	3:35	3:55	4:16	2
Carrera 5	3:46	4:01	4:17	2
Carrera 6	3:45	4:02	4:20	2
Carrera 7	3:41	4:00	4:19	2
Carrera 8	3:27	3:49	4:11	2
Carrera total	29:02	30:26	31:51	2
Mejor carrera	3:22	3:24	3:27	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:50	4:00	4:11	2
Sled Push	2:00	2:48	3:36	2
Sled Pull	3:07	3:57	4:48	2
Burpee Broad Jump	4:03	4:10	4:18	2
Remo	4:12	4:13	4:15	2
Farmers Carry	1:46	1:51	1:56	2
Sandbag Lunges	2:52	3:09	3:26	2
Wall Balls	4:46	5:17	5:49	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:27	4:29	5:31	2