Gerrit Carstensen

3 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

-2:081:31:55

Cologne 2026 · abr 2026

#172,693 / 283,463

🇩🇪Cologneabr 26

1:31:55#903

🇩🇰Copenhagenmar 26

1:34:03#928

Media 1:32:59·2 carreras

HYROX DOUBLESHombres

1:16:36

Hamburg 2025 · oct 2025

#82,731 / 151,689

🇩🇪Hamburgoct 25

1:16:36#622

Media 1:16:36·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 107,876 pares (1:22:48–1:41:12)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+14.7%

SkiErg+4.1%

Carrera+0.6%

Debilidades

Farmers-37.2%

Sled Push-20.9%

Burpee-19.0%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇩🇪CologneHYROX	HYROX	abr 2026	1:31:55	#903	#205
🇩🇰CopenhagenHYROX	HYROX	mar 2026	1:34:03	#928	#199
🇩🇪HamburgDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2025	1:16:36	#622	#171

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 13c

Rápido

3:55

Media

5:47

Lento

7:09

Carrera 23c

Rápido

4:50

Media

5:03

Lento

5:23

Carrera 33c

Rápido

5:06

Media

5:25

Lento

5:47

Carrera 43c

Rápido

5:06

Media

5:18

Lento

5:39

Carrera 53c

Rápido

5:12

Media

5:28

Lento

5:52

Carrera 63c

Rápido

4:58

Media

5:20

Lento

5:46

Carrera 73c

Rápido

4:47

Media

5:16

Lento

5:44

Carrera 83c

Rápido

4:57

Media

5:25

Lento

5:46

Carrera total3c

Rápido

41:22

Media

43:01

Lento

44:05

Mejor carrera3c

Rápido

4:47

Media

5:00

Lento

5:23

Splits de estaciones

SkiErg3c

Rápido

3:59

Media

4:17

Lento

4:29

Sled Push3c

Rápido

1:35

Media

3:14

Lento

4:20

Sled Pull3c

Rápido

2:38

Media

3:59

Lento

4:48

Burpee Broad Jump3c

Rápido

4:18

Media

6:16

Lento

7:27

Remo3c

Rápido

4:51

Media

4:59

Lento

5:10

Farmers Carry3c

Rápido

1:48

Media

2:36

Lento

3:11

Sandbag Lunges3c

Rápido

4:27

Media

5:48

Lento

6:34

Wall Balls3c

Rápido

4:27

Media

6:53

Lento

8:09

Roxzone

Tiempo en Roxzone3c

Rápido

5:58

Media

6:29

Lento

7:15

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:55	5:47	7:09	3
Carrera 2	4:50	5:03	5:23	3
Carrera 3	5:06	5:25	5:47	3
Carrera 4	5:06	5:18	5:39	3
Carrera 5	5:12	5:28	5:52	3
Carrera 6	4:58	5:20	5:46	3
Carrera 7	4:47	5:16	5:44	3
Carrera 8	4:57	5:25	5:46	3
Carrera total	41:22	43:01	44:05	3
Mejor carrera	4:47	5:00	5:23	3
Splits de estaciones
SkiErg	3:59	4:17	4:29	3
Sled Push	1:35	3:14	4:20	3
Sled Pull	2:38	3:59	4:48	3
Burpee Broad Jump	4:18	6:16	7:27	3
Remo	4:51	4:59	5:10	3
Farmers Carry	1:48	2:36	3:11	3
Sandbag Lunges	4:27	5:48	6:34	3
Wall Balls	4:27	6:53	8:09	3
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:58	6:29	7:15	3