🇿🇦Gerhard Landman

RSA

2 carreras|2 divisiones|1 temporada|HYROX PRO DOUBLES, HYROX PRO

HYROX PRO DOUBLESHombres

1:09:26

Cape Town 2026 · abr 2026

Top 50%#11,878 / 25,076

🇿🇦Cape Townabr 26

1:09:26#49

Media 1:09:26·1 carrera

HYROX PROHombres

1:26:12

Cape Town 2026 · abr 2026

#32,872 / 52,863

🇿🇦Cape Townabr 26

1:26:12#92

Media 1:26:12·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 12,571 pares (1:02:29–1:16:22)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+17.4%

Sled Push+15.0%

Remo+5.2%

Debilidades

Burpee-12.2%

Carrera-8.1%

Sandbag-3.7%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇿🇦Cape TownPRO DOUBLES	HYROX PRO DOUBLES	abr 2026	1:09:26	#49	#8
🇿🇦Cape TownPRO	HYROX PRO	abr 2026	1:26:12	#92	#17

Rendimiento en el tiempo

HYROX PRO DOUBLES

HYROX PRO

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:31

Media

4:12

Lento

4:53

Carrera 22c

Rápido

4:48

Media

4:51

Lento

4:55

Carrera 32c

Rápido

5:08

Media

5:25

Lento

5:42

Carrera 42c

Rápido

5:15

Media

5:18

Lento

5:21

Carrera 52c

Rápido

5:18

Media

5:30

Lento

5:43

Carrera 62c

Rápido

5:12

Media

5:17

Lento

5:22

Carrera 72c

Rápido

5:15

Media

5:26

Lento

5:37

Carrera 82c

Rápido

5:31

Media

5:42

Lento

5:54

Carrera total2c

Rápido

40:01

Media

41:38

Lento

43:16

Mejor carrera2c

Rápido

4:48

Media

4:51

Lento

4:55

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

3:43

Media

3:58

Lento

4:13

Sled Push2c

Rápido

1:50

Media

2:18

Lento

2:46

Sled Pull2c

Rápido

3:26

Media

4:21

Lento

5:17

Burpee Broad Jump2c

Rápido

3:01

Media

3:47

Lento

4:34

Remo2c

Rápido

4:01

Media

4:19

Lento

4:38

Farmers Carry2c

Rápido

1:39

Media

1:52

Lento

2:05

Sandbag Lunges2c

Rápido

3:42

Media

6:00

Lento

8:19

Wall Balls2c

Rápido

4:17

Media

5:24

Lento

6:31

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

3:51

Media

4:12

Lento

4:33

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:31	4:12	4:53	2
Carrera 2	4:48	4:51	4:55	2
Carrera 3	5:08	5:25	5:42	2
Carrera 4	5:15	5:18	5:21	2
Carrera 5	5:18	5:30	5:43	2
Carrera 6	5:12	5:17	5:22	2
Carrera 7	5:15	5:26	5:37	2
Carrera 8	5:31	5:42	5:54	2
Carrera total	40:01	41:38	43:16	2
Mejor carrera	4:48	4:51	4:55	2
Splits de estaciones
SkiErg	3:43	3:58	4:13	2
Sled Push	1:50	2:18	2:46	2
Sled Pull	3:26	4:21	5:17	2
Burpee Broad Jump	3:01	3:47	4:34	2
Remo	4:01	4:19	4:38	2
Farmers Carry	1:39	1:52	2:05	2
Sandbag Lunges	3:42	6:00	8:19	2
Wall Balls	4:17	5:24	6:31	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	3:51	4:12	4:33	2