🇿🇦Gerhard Krause

RSA

2 carreras|2 divisiones|2 temporadas|HYROX, HYROX DOUBLES

HYROXHombres

1:20:25

Mechelen 2026 · mar 2026

Top 50%#89,683 / 277,238

🇧🇪Mechelenmar 26

1:20:25#1201

Media 1:20:25·1 carrera

HYROX DOUBLESMixto

1:36:41

Cape Town 2025 · jul 2025

#125,700 / 151,076

🇿🇦Cape Townjul 25

1:36:41#415

Media 1:36:41·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 110,768 pares (1:12:27–1:28:33)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Sled Pull+15.5%

Farmers+5.2%

Sled Push+4.8%

Debilidades

Burpee-23.7%

Wall Balls-3.9%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇧🇪MechelenHYROX	HYROX	mar 2026	1:20:25	#1201	#9
🇿🇦Cape TownDOUBLES	HYROX DOUBLES	jul 2025	1:36:41	#415	#102

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 12c

Rápido

3:29

Media

4:03

Lento

4:38

Carrera 22c

Rápido

4:24

Media

5:19

Lento

6:15

Carrera 32c

Rápido

4:47

Media

5:33

Lento

6:19

Carrera 42c

Rápido

4:57

Media

5:44

Lento

6:32

Carrera 52c

Rápido

4:58

Media

6:08

Lento

7:18

Carrera 62c

Rápido

4:56

Media

5:57

Lento

6:59

Carrera 72c

Rápido

4:50

Media

5:58

Lento

7:07

Carrera 82c

Rápido

5:16

Media

6:30

Lento

7:45

Carrera total2c

Rápido

37:33

Media

45:11

Lento

52:50

Mejor carrera2c

Rápido

4:24

Media

5:19

Lento

6:15

Splits de estaciones

SkiErg2c

Rápido

4:25

Media

4:28

Lento

4:31

Sled Push2c

Rápido

2:20

Media

2:30

Lento

2:41

Sled Pull2c

Rápido

3:54

Media

4:15

Lento

4:37

Burpee Broad Jump2c

Rápido

4:34

Media

5:23

Lento

6:13

Remo2c

Rápido

4:41

Media

4:55

Lento

5:09

Farmers Carry2c

Rápido

1:36

Media

1:47

Lento

1:58

Sandbag Lunges2c

Rápido

4:38

Media

4:51

Lento

5:05

Wall Balls2c

Rápido

6:33

Media

7:01

Lento

7:30

Roxzone

Tiempo en Roxzone2c

Rápido

7:54

Media

8:14

Lento

8:35

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:29	4:03	4:38	2
Carrera 2	4:24	5:19	6:15	2
Carrera 3	4:47	5:33	6:19	2
Carrera 4	4:57	5:44	6:32	2
Carrera 5	4:58	6:08	7:18	2
Carrera 6	4:56	5:57	6:59	2
Carrera 7	4:50	5:58	7:07	2
Carrera 8	5:16	6:30	7:45	2
Carrera total	37:33	45:11	52:50	2
Mejor carrera	4:24	5:19	6:15	2
Splits de estaciones
SkiErg	4:25	4:28	4:31	2
Sled Push	2:20	2:30	2:41	2
Sled Pull	3:54	4:15	4:37	2
Burpee Broad Jump	4:34	5:23	6:13	2
Remo	4:41	4:55	5:09	2
Farmers Carry	1:36	1:47	1:58	2
Sandbag Lunges	4:38	4:51	5:05	2
Wall Balls	6:33	7:01	7:30	2
Roxzone
Tiempo en Roxzone	7:54	8:14	8:35	2