🇳🇱Gemma Van Der Werff
NED
9 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX
HYROX DOUBLESMixto
-2:431:14:26
Heerenveen 2025 · may 2025
Top 50%#40,760 / 155,034
🇳🇱Amsterdamene 26
1:17:21#953
🇳🇱Heerenveenmay 25
1:14:26#163
🇳🇱Amsterdamoct 24
1:17:09#643
🇳🇱Rotterdamabr 24
1:21:49#245
Media 1:19:49·6 carreras
HYROX DOUBLESMujeres
Maastricht 2025 · sept 2025
Top 25%#36,677 / 149,285
🇳🇱Maastrichtsept 25
1:19:13#476
Media 1:20:14·2 carreras
Perfil de estaciones
Historial de carreras
| Evento | Tiempo | Pos. | |
|---|---|---|---|
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:17:21 | #953 | |
| 🇧🇪GentHYROX | 1:32:39 | #478 | |
| 🇳🇱UtrechtDOUBLES | 1:21:16 | #319 | |
| 🇳🇱MaastrichtDOUBLES | 1:19:13 | #476 | |
| 🇳🇱HeerenveenDOUBLES | 1:14:26 | #163 | |
| 🇩🇪CologneDOUBLES | 1:24:07 | #1875 | |
| 🇩🇪CologneDOUBLES | 1:24:07 | #1874 | |
| 🇳🇱AmsterdamDOUBLES | 1:17:09 | #643 | |
| 🇳🇱RotterdamDOUBLES | 1:21:49 | #245 |
Rendimiento en el tiempo
HYROX DOUBLES
HYROX
Análisis de splits
Splits de carrera
Carrera 19c
Rápido
4:11
Media
5:13
Lento
6:07
Carrera 29c
Rápido
4:51
Media
5:31
Lento
6:00
Carrera 39c
Rápido
5:18
Media
5:57
Lento
6:21
Carrera 49c
Rápido
5:26
Media
6:26
Lento
8:05
Carrera 59c
Rápido
5:23
Media
6:06
Lento
6:42
Carrera 69c
Rápido
5:29
Media
6:14
Lento
6:49
Carrera 79c
Rápido
5:33
Media
6:15
Lento
6:44
Carrera 89c
Rápido
5:15
Media
6:22
Lento
6:51
Carrera total9c
Rápido
42:37
Media
48:04
Lento
50:47
Mejor carrera9c
Rápido
4:51
Media
5:26
Lento
5:47
Splits de estaciones
SkiErg9c
Rápido
3:55
Media
4:18
Lento
4:58
Sled Push9c
Rápido
1:25
Media
1:58
Lento
2:41
Sled Pull9c
Rápido
2:45
Media
3:32
Lento
4:36
Burpee Broad Jump9c
Rápido
2:10
Media
3:03
Lento
6:14
Remo9c
Rápido
4:21
Media
4:44
Lento
5:15
Farmers Carry9c
Rápido
1:47
Media
2:01
Lento
2:49
Sandbag Lunges9c
Rápido
2:51
Media
3:29
Lento
5:24
Wall Balls9c
Rápido
3:15
Media
3:59
Lento
5:10
Roxzone
Tiempo en Roxzone9c
Rápido
5:14
Media
6:12
Lento
7:13
| Split | Más rápido | Media | Más lento | # Carreras |
|---|---|---|---|---|
| Splits de carrera | ||||
| Carrera 1 | 4:11 | 5:13 | 6:07 | 9 |
| Carrera 2 | 4:51 | 5:31 | 6:00 | 9 |
| Carrera 3 | 5:18 | 5:57 | 6:21 | 9 |
| Carrera 4 | 5:26 | 6:26 | 8:05 | 9 |
| Carrera 5 | 5:23 | 6:06 | 6:42 | 9 |
| Carrera 6 | 5:29 | 6:14 | 6:49 | 9 |
| Carrera 7 | 5:33 | 6:15 | 6:44 | 9 |
| Carrera 8 | 5:15 | 6:22 | 6:51 | 9 |
| Carrera total | 42:37 | 48:04 | 50:47 | 9 |
| Mejor carrera | 4:51 | 5:26 | 5:47 | 9 |
| Splits de estaciones | ||||
| SkiErg | 3:55 | 4:18 | 4:58 | 9 |
| Sled Push | 1:25 | 1:58 | 2:41 | 9 |
| Sled Pull | 2:45 | 3:32 | 4:36 | 9 |
| Burpee Broad Jump | 2:10 | 3:03 | 6:14 | 9 |
| Remo | 4:21 | 4:44 | 5:15 | 9 |
| Farmers Carry | 1:47 | 2:01 | 2:49 | 9 |
| Sandbag Lunges | 2:51 | 3:29 | 5:24 | 9 |
| Wall Balls | 3:15 | 3:59 | 5:10 | 9 |
| Roxzone | ||||
| Tiempo en Roxzone | 5:14 | 6:12 | 7:13 | 9 |