🇪🇸Gema Ruiz Aguilar

ESP

8 carreras|2 divisiones|3 temporadas|HYROX DOUBLES, HYROX

HYROX DOUBLESMixto

Bilbao 2024 · feb 2024

Top 25%#19,397 / 152,974

🇪🇸Madridoct 24

🇪🇸Madridoct 24

🇪🇸Bilbaofeb 24

🇪🇸Barcelonanov 23

🇪🇸Valenciaoct 23

🇪🇸Madridsept 23

🇪🇸Malagaabr 23

Media 1:15:44·7 carreras

HYROXMujeres

Malaga 2024 · abr 2024

Top 25%#22,853 / 144,502

🇪🇸Malagaabr 24

Media 1:20:34·1 carrera

Perfil de estaciones

vs 43,284 pares (1:02:15–1:16:05)

Anillo discontinuo = media del grupo · Fuera = más rápido que los pares

Fortalezas

Burpee+27.5%

Wall Balls+8.6%

Carrera+2.7%

Debilidades

Sandbag-14.1%

SkiErg-9.0%

Farmers-8.8%

Historial de carreras

Evento	División	Fecha	Tiempo	Pos.	AG
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:11:01	#152	#46
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2024	1:10:43	#142	#43
🇪🇸MalagaHYROX	HYROX	abr 2024	1:20:34	#44	#6
🇪🇸BilbaoDOUBLES	HYROX DOUBLES	feb 2024	1:09:11	#40	#15
🇪🇸BarcelonaDOUBLES	HYROX DOUBLES	nov 2023	1:09:17	#54	#10
🇪🇸ValenciaDOUBLES	HYROX DOUBLES	oct 2023	1:14:03	#58	#7
🇪🇸MadridDOUBLES	HYROX DOUBLES	sept 2023	1:35:04	#187	#60
🇪🇸MalagaDOUBLES	HYROX DOUBLES	abr 2023	1:20:55	#97	#28

Rendimiento en el tiempo

HYROX DOUBLES

HYROX

Análisis de splits

Splits de carrera

Carrera 18c

Rápido

3:58

Media

4:21

Lento

5:08

Carrera 28c

Rápido

4:13

Media

4:36

Lento

5:16

Carrera 38c

Rápido

4:39

Media

5:27

Lento

8:24

Carrera 48c

Rápido

4:42

Media

5:28

Lento

8:28

Carrera 58c

Rápido

4:53

Media

5:42

Lento

8:27

Carrera 68c

Rápido

4:41

Media

5:34

Lento

8:17

Carrera 78c

Rápido

4:43

Media

5:36

Lento

8:16

Carrera 88c

Rápido

4:51

Media

5:46

Lento

8:47

Carrera total8c

Rápido

37:53

Media

42:30

Lento

59:22

Mejor carrera8c

Rápido

3:58

Media

4:14

Lento

4:39

Splits de estaciones

SkiErg8c

Rápido

4:20

Media

4:33

Lento

4:52

Sled Push8c

Rápido

1:56

Media

2:12

Lento

2:44

Sled Pull8c

Rápido

3:30

Media

4:01

Lento

5:08

Burpee Broad Jump8c

Rápido

1:52

Media

2:32

Lento

5:03

Remo8c

Rápido

4:34

Media

4:59

Lento

5:25

Farmers Carry8c

Rápido

1:47

Media

2:06

Lento

2:57

Sandbag Lunges8c

Rápido

3:05

Media

4:01

Lento

5:52

Wall Balls8c

Rápido

3:36

Media

3:50

Lento

4:17

Roxzone

Tiempo en Roxzone8c

Rápido

5:02

Media

5:37

Lento

6:20

Split	Más rápido	Media	Más lento	# Carreras
Splits de carrera
Carrera 1	3:58	4:21	5:08	8
Carrera 2	4:13	4:36	5:16	8
Carrera 3	4:39	5:27	8:24	8
Carrera 4	4:42	5:28	8:28	8
Carrera 5	4:53	5:42	8:27	8
Carrera 6	4:41	5:34	8:17	8
Carrera 7	4:43	5:36	8:16	8
Carrera 8	4:51	5:46	8:47	8
Carrera total	37:53	42:30	59:22	8
Mejor carrera	3:58	4:14	4:39	8
Splits de estaciones
SkiErg	4:20	4:33	4:52	8
Sled Push	1:56	2:12	2:44	8
Sled Pull	3:30	4:01	5:08	8
Burpee Broad Jump	1:52	2:32	5:03	8
Remo	4:34	4:59	5:25	8
Farmers Carry	1:47	2:06	2:57	8
Sandbag Lunges	3:05	4:01	5:52	8
Wall Balls	3:36	3:50	4:17	8
Roxzone
Tiempo en Roxzone	5:02	5:37	6:20	8